Kategorya：PamumuhaySukat：83.30M

Handa nang lupigin ang 100 Pushups Hamon? Ang 0-100 Pushups Trainer app ay nagbibigay ng isang nakabalangkas na 8-linggong programa na idinisenyo upang mapalakas ang iyong itaas na lakas ng katawan. Ang simple, sunud-sunod na diskarte ay gumagabay sa iyo sa pamamagitan ng mga set ng pushup na may mga built-in na panahon ng pahinga. Hindi mo lamang makamit ang 100 magkakasunod na mga pushup, b

Kategorya：PamumuhaySukat：95.60M

Handa nang lupigin ang 200 Squats Hamon? Ang 0-200 Squats Legs Trainer app ay ang iyong susi sa pag-sculpting ng mga kamangha-manghang glutes at pagpapalakas ng iyong mas mababang katawan! Ang 8-linggong programang ito ay unti-unting nagtatayo ng lakas at pagbabata, na gumagabay sa iyo upang makumpleto ang 200 squats nang sunud-sunod. Higit pa sa toned glutes, mapapalakas mo ang labis