Loại：Cuộc sống thời trangKích cỡ：83.30M

Sẵn sàng để chinh phục 100 thử thách đẩy? Ứng dụng Trainer Pushups 0-100 cung cấp chương trình 8 tuần có cấu trúc được thiết kế để tăng cường độ cơ thể của bạn. Cách tiếp cận đơn giản, từng bước của nó hướng dẫn bạn thông qua các bộ đẩy với các khoảng thời gian nghỉ ngơi tích hợp. Bạn sẽ không chỉ đạt được 100 lần đẩy liên tiếp, B

Loại：Cuộc sống thời trangKích cỡ：95.60M

Sẵn sàng để chinh phục thử thách 200 squats? Ứng dụng Trainer Squats 0-200 Squats là chìa khóa của bạn để điêu khắc các glutes tuyệt vời và tăng cường cơ thể thấp hơn của bạn! Chương trình 8 tuần này dần dần xây dựng sức mạnh và sức bền, hướng dẫn bạn hoàn thành 200 squats liên tiếp. Ngoài glutes săn chắc, bạn sẽ tăng quá mức