Bodyweight Workout at Home

Transformeer je lichaam met de ultieme app voor lichaamsgewichttraining voor thuis! Deze app is ontworpen voor gemak en effectiviteit en biedt gepersonaliseerde routines om spieren op te bouwen en de conditie te verbeteren vanuit het comfort van uw huis. Daag jezelf uit met diverse krachtoefeningen, waaronder pull-ups, dips en burpees, en vorm je lichaamsbouw met gerichte circuittraining voor bovenlichaam, buikspieren, onderlichaam en zelfs straattrainingen. Geniet van volledige controle door uw eigen aangepaste routines te maken.

Belangrijkste app-functies:

• Krachttraining: Beheers een breed scala aan oefeningen, van pull-ups en leg raises tot dips, burpees, push-ups en meer. Bouw kracht op en verbeter de algehele conditie.

• Gepersonaliseerde trainingen: Creëer volledig aangepaste trainingsroutines die perfect aansluiten bij uw individuele doelen en voorkeuren.

• Circuittrainingopties: Richt je op specifieke spiergroepen of bereik een volledige lichaamstraining met vooraf ontworpen circuits voor trainingen van het bovenlichaam, de buikspieren, het onderlichaam en de straat.

• Overal trainen: Train thuis, buitenshuis of in de sportschool – deze app past zich aan de trainingsomgeving van jouw voorkeur aan.

• Geavanceerde functies: Profiteer van automatische programmaselectie, flexibele planning, trainingsherinneringen, gedetailleerde voortgangsregistratie, calorieën tellen, een gebruiksvriendelijke interface, een aanpasbare timer, handmatige invoer van resultaten, Google Fit-synchronisatie, een aanpasbaar kleurenthema en toegankelijkheidsfuncties voor gebruikers met een visuele beperking.

• Toegankelijkheid: Compatibel met TalkBack voor gebruikers met een visuele beperking.

Samenvattend:

Deze uitgebreide en gebruiksvriendelijke app is uw complete oplossing voor lichaamsgewichttraining. Met de diverse oefeningen, aanpassingsmogelijkheden en locatieflexibiliteit kunt u de perfecte trainingsroutine creëren die aan uw fitnessambities voldoet. De intuïtieve interface, gedetailleerde statistieken en bonusfuncties (calorieteller, Google Fit-integratie) verbeteren uw ervaring. De toewijding aan toegankelijkheid verhoogt de waarde ervan nog verder. Download nu en begin aan je fitnessreis!