Bodyweight Workout at Home

Ubah badan anda dengan apl senaman berat badan terbaik di rumah! Direka bentuk untuk kemudahan dan keberkesanan, aplikasi ini menyediakan rutin yang diperibadikan untuk membina otot dan meningkatkan kecergasan dari keselesaan rumah anda. Cabar diri anda dengan pelbagai latihan kekuatan, termasuk tarik ke atas, celup dan burpe, dan pahat fizikal anda dengan latihan litar disasarkan untuk bahagian atas badan, perut, badan bawah dan juga senaman jalanan. Nikmati kawalan sepenuhnya dengan mencipta rutin tersuai anda sendiri.

Ciri Apl Utama:

• Latihan Kekuatan: Kuasai pelbagai jenis senaman, daripada tarik ke atas dan angkat kaki ke celup, burpe, tekan tubi dan banyak lagi. Bina kekuatan dan tingkatkan kecergasan keseluruhan.

• Senaman Diperibadikan: Cipta rutin senaman tersuai sepenuhnya untuk diselaraskan dengan sempurna dengan matlamat dan keutamaan individu anda.

• Pilihan Latihan Litar: Sasarkan kumpulan otot tertentu atau capai senaman seluruh badan dengan litar pra-reka bentuk untuk bahagian atas badan, perut, badan bawah dan senaman jalanan.

• Senaman Di Mana-mana: Berlatih di rumah, di luar rumah atau di gim – apl ini menyesuaikan diri dengan persekitaran senaman pilihan anda.

• Ciri Terperinci: Manfaat daripada pemilihan program automatik, penjadualan fleksibel, peringatan senaman, penjejakan kemajuan terperinci, pengiraan kalori, antara muka mesra pengguna, pemasa yang boleh disesuaikan, input hasil manual, penyegerakan Google Fit, tema warna yang boleh disesuaikan dan ciri kebolehaksesan untuk pengguna cacat penglihatan.

• Kebolehaksesan: Serasi dengan TalkBack untuk pengguna yang cacat penglihatan.

Kesimpulannya:

Apl komprehensif dan mesra pengguna ini ialah penyelesaian lengkap anda untuk latihan berat badan. Dengan pelbagai latihan, pilihan penyesuaian dan fleksibiliti lokasi, anda boleh mencipta rutin senaman yang sempurna untuk memenuhi aspirasi kecergasan anda. Antara muka intuitif, statistik terperinci dan ciri bonus (kaunter kalori, penyepaduan Google Fit) meningkatkan pengalaman anda. Komitmennya terhadap kebolehcapaian meningkatkan lagi nilainya. Muat turun sekarang dan mulakan perjalanan kecergasan anda!