Основные функции приложения:
-
Силовая тренировка: Освойте широкий спектр упражнений: от подтягиваний и подъемов ног до отжиманий, берпи, отжиманий и многого другого. Развивайте силу и улучшайте общую физическую форму.
-
Персонализированные тренировки: Создавайте полностью персонализированные программы упражнений, которые идеально соответствуют вашим индивидуальным целям и предпочтениям.
-
Варианты круговых тренировок: Нацеливайтесь на определенные группы мышц или выполняйте тренировку всего тела с помощью заранее разработанных циклов для тренировок верхней части тела, пресса, нижней части тела и уличных тренировок.
-
Тренируйтесь где угодно: Тренируйтесь дома, на улице или в тренажерном зале — это приложение адаптируется к предпочитаемой вами среде тренировки.
-
Расширенные функции: Воспользуйтесь преимуществами автоматического выбора программы, гибкого планирования, напоминаний о тренировках, подробного отслеживания прогресса, подсчета калорий, удобного интерфейса, настраиваемого таймера, ручного ввода результатов, синхронизации с Google Fit, настраиваемая цветовая тема и специальные возможности для пользователей с ослабленным зрением.
-
Специальные возможности: Совместимость с TalkBack для пользователей с нарушениями зрения.
В заключение:
Это комплексное и удобное приложение — ваше комплексное решение для тренировок с собственным весом. Благодаря разнообразным упражнениям, возможностям настройки и гибкости местоположения вы можете создать идеальную программу тренировок, отвечающую вашим стремлениям к фитнесу. Интуитивно понятный интерфейс, подробная статистика и бонусные функции (счетчик калорий, интеграция с Google Fit) улучшат ваши впечатления. Его приверженность доступности еще больше повышает его ценность. Загрузите сейчас и отправляйтесь в фитнес-путешествие!
Теги : Образ жизни
