Temui dunia kecergasan di hujung jari anda dengan lestcycling, aplikasi utama yang direka untuk merevolusikan latihan rumah atau gim anda. Menawarkan pelbagai kelas berbasikal dan kecergasan dalaman maya, yang paling sesuai dengan pelbagai pilihan termasuk yoga, pilates, HIIT, latihan fungsional, berjalan, latihan elips, kesedaran, dan program pemakanan yang diperibadikan untuk menyokong tabiat makan yang sihat.
Bagaimana ia berfungsi
Rancangan Percuma:
Menyelam ke dalam kecergasan dengan pelan percuma kami, yang menawarkan 5 kelas pelbagai setiap minggu. Di samping kelas -kelas ini, anda akan mendapat akses kepada program pemakanan yang diperibadikan yang menampilkan beribu -ribu resipi, dan sesi terbaik untuk melatih fikiran anda untuk kesihatan mental yang lebih baik.
Rancangan Premium:
Buka kunci potensi penuh dengan pelan premium kami. Nikmati akses yang tidak terhad kepada beribu -ribu kelas di semua aktiviti, program latihan peribadi yang disesuaikan dengan matlamat anda, dan sambungan Bluetooth untuk pengesanan senaman yang dipertingkatkan dengan peranti seperti monitor kadar jantung, penggelek, dan basikal. Plus, muat turun kelas untuk main balik luar talian dan mudah menguruskan kelas dan resipi kegemaran anda.
Aktiviti dalam BestCycling
BestCycling menawarkan enam aktiviti dinamik dan menarik yang saling melengkapi antara satu sama lain, memastikan perjalanan kecergasan anda adalah menyeronokkan dan berkesan:
- BestCycling: Direka untuk peminat berbasikal dalaman, yang memaparkan kelas yang mengintegrasikan kadar jantung dan latihan kuasa, dengan sambungan FTMS untuk meningkatkan pengalaman berbasikal anda.
- Bestrunning: Mengubah rutin berjalan anda menjadi pengalaman yang menyeronokkan, di mana masa dan jarak kelihatan terbang.
- Bestwalking: Gunakan elips untuk latihan berimpak rendah yang mudah diikuti, menyeronokkan, dan berkesan, dipertingkatkan dengan menarik muzik dan memotivasi pengajar.
- BestTraining: Fokus pada kekuatan dan toning otot dengan latihan fleksibel yang boleh dilakukan dengan atau tanpa peralatan, sesuai untuk mana -mana lokasi.
- BestBalance: Meningkatkan fleksibiliti, kekuatan teras, dan postur dengan kelas yang diilhamkan oleh yoga dan pilates, sesuai untuk pencegahan kecederaan dan kesihatan belakang.
- BestMind: Dedicate 10 hingga 20 minit untuk latihan meditasi dan kesedaran untuk mengurangkan tekanan, meningkatkan kecerdasan emosi, dan meningkatkan kebahagiaan keseluruhan.
- Program Pemakanan: Mencapai matlamat kecergasan anda dengan pelan pemakanan yang disesuaikan dengan pilihan pemakanan anda.
Manfaat latihan dengan laris
Latihan dengan BestCycling menawarkan banyak manfaat, termasuk:
- Jantung yang lebih kuat dan kesihatan kardiovaskular yang lebih baik.
- Kekuatan otot dan toning yang dipertingkatkan.
- Peningkatan fleksibiliti dan kembali lebih sihat.
- Latihan yang menyeronokkan dan memotivasi yang boleh anda nikmati dari keselesaan rumah anda.
- Fleksibiliti untuk melatih dengan atau tanpa peralatan.
- Kemudahan main balik kelas luar talian.
- Fikiran yang lebih sihat dan lebih bahagia melalui latihan kesedaran.
- Panduan jurulatih peribadi tepat di dalam poket anda.
- Rancangan pemakanan yang menyokong untuk membantu anda mencapai matlamat kecergasan anda.
Cuba aplikasinya secara percuma
Mulakan perjalanan kecergasan anda dengan lestcycling dengan mencuba kelas percuma kami, yang dikemas kini setiap minggu, menawarkan pengalaman senaman segar setiap kali. Program pemakanan dan aktiviti terbaik disediakan untuk semua orang tanpa sebarang kos. Bagi mereka yang mencari lebih banyak pilihan peribadi, muat turun luar talian, dan ciri sambungan, pertimbangkan untuk menaik taraf pelan premium kami. Langganan anda akan diperbaharui secara automatik pada akhir setiap tempoh, tetapi anda boleh dengan mudah membatalkan pembaharuan auto pada bila-bila masa.
Perkhidmatan Pelanggan: [email protected]
Dasar Privasi: http://www.bestcycling.com/pages/politica-de-privacidad
Syarat Penggunaan: https://www.bestcycling.com/pages/condiciones-de-uso
Tag : Kesihatan & Kecergasan
