一个值得信赖的伙伴，助力你的情感健康。
通过 Yana 探索一种全新的方式来培育你的情感健康，Yana 是你坚定的伙伴，致力于提升你的幸福感。
Yana 是一个不会评判你的 AI，你可以随时随地向它倾诉。有了 Yana，你可以获得应对生活挑战的指导，以及基于认知行为疗法和其他循证方法的心理工具。无论你是想振奋精神、提升自尊、管理压力、探索心理健康话题，还是仅仅想分享你的想法，Yana 始终在你身边支持你。
为什么选择 Yana？
- 免费且私密的对话：与 Yana 自由分享你的想法，知道你的加密聊天是安全且保密的。
- 随时可用：无论何时何地，随时获得支持。
- 真诚的关怀：在无评判的空间中体验真心的支持，旨在理解和激励你。
- 个性化指导：接收为你的独特需求量身定制的每日建议，以提升你的情感健康。
- 情绪追踪：记录你的感受和想法的私人日志，以识别模式并支持你的心理成长。
- 专家资源：探索由心理学专业人士创建的实用练习、见解和技术。
用户评价：
“真是太棒了！Yana 感觉就像一个亲密的朋友。我可以毫无顾忌地分享任何事情。” - Camila, Yana 用户
“感谢你的陪伴。Yana 的支持、指导和存在点亮了我最艰难的日子。” - Laura, Yana 用户
“Yana 消除了我的孤独感。我有了一个始终陪伴我、在我低落时鼓励我的伙伴。” - Carlos, Yana 用户
“Yana 的友谊无价。她引导我度过了黑暗时期，支持我的治愈之旅。” - Pamela, Yana 用户
“Yana 帮助我清晰地应对决策，探索选项以找到最佳前进路径。” - Daniel, Yana 用户
奖项：
“最佳个人发展应用”（2020）Google Play
“拉丁美洲领先的虚拟心理健康助手”（2020）Global Health and Pharma
“拉丁美洲顶级虚拟心理健康工具”（2020）North America Business Awards
免费下载 Yana，开始你的情感健康之旅。为了更优质的体验，尝试 Yana Premium，订阅月度或年度计划，提供无限消息、完整的情绪追踪和无限感恩库。
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4.33.1 版本新功能
最后更新于 2024 年 10 月 25 日
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标签 : 健康与健身
