描述
Thera 簡介：您的個人心理健康伴侶
Thera 是一款革命性的心理健康應用程序，旨在幫助您應對現代生活的複雜性。這款綜合應用程序充當您的個人情緒跟蹤器、心理健康跟蹤器和情緒跟蹤器，為您提供了解和管理您的心理健康的工具。
Thera 提供一係列功能來支持您的心理健康之旅：
- 個人情緒跟蹤器：跟蹤您的日常情緒，以深入了解您的情緒模式並識別潛在的觸發因素。
- 心理健康跟蹤器：監控您的情緒隨著時間的推移心理健康，讓您能夠跟蹤進展並確定需要改善的領域
- 情緒追蹤器：記錄並分類您的情緒，以更深入地了解您的情緒狀態並製定應對機製。
- 帶密碼的秘密日記： 通過密碼保護來保護您的想法和感受的私密性和安全性日記。
- 夢想日記：通過記錄和分析你的夢來探索你的潛意識。
- 帶有情緒日誌的引導日記：使用日記提示和情緒板可分析您的情緒，揭示負麵情緒的根本原因，並製定改善心理的策略健康。
Thera 不僅僅是一個應用程序；它是您實現心理健康的夥伴。通過為您提供跟蹤、理解和管理情緒的工具，Thera 使您能夠掌控自己的心理健康之旅。立即下載 Thera，踏上一條讓您更快樂、更健康的道路。
標籤 : 生活方式
Thera: Mood tracker & Journal應用截圖
