描述
Thera 简介：您的个人心理健康伴侣
Thera 是一款革命性的心理健康应用程序，旨在帮助您应对现代生活的复杂性。这款综合应用程序充当您的个人情绪跟踪器、心理健康跟踪器和情绪跟踪器，为您提供了解和管理您的心理健康的工具。
Thera 提供一系列功能来支持您的心理健康之旅：
- 个人情绪跟踪器：跟踪您的日常情绪，以深入了解您的情绪模式并识别潜在的触发因素。
- 心理健康跟踪器：监控您的情绪随着时间的推移心理健康，让您能够跟踪进展并确定需要改善的领域
- 情绪追踪器：记录并分类您的情绪，以更深入地了解您的情绪状态并制定应对机制。
- 带密码的秘密日记： 通过密码保护来保护您的想法和感受的私密性和安全性日记。
- 梦想日记：通过记录和分析你的梦来探索你的潜意识。
- 带有情绪日志的引导日记：使用日记提示和情绪板可分析您的情绪，揭示负面情绪的根本原因，并制定改善心理的策略健康。
Thera 不仅仅是一个应用程序；它是您实现心理健康的伙伴。 通过为您提供跟踪、理解和管理情绪的工具，Thera 使您能够掌控自己的心理健康之旅。立即下载 Thera，踏上一条让您更快乐、更健康的道路。
标签 : 生活方式
Thera: Mood tracker & Journal应用截图
