Описание
Представляем Thera: ваш личный помощник для психического здоровья
Thera — это революционное приложение для психического здоровья, созданное, чтобы дать вам возможность ориентироваться в сложностях современной жизни. Это комплексное приложение действует как ваш личный трекер настроения, трекер психического здоровья и трекер эмоций, предоставляя вам инструменты для понимания и управления своим психологическим благополучием.
Thera предлагает ряд функций для поддержки вашего психического путешествия:
- Отдельный трекер настроения: Отслеживайте свое ежедневное настроение, чтобы получить представление о ваших эмоциональных моделях и определить потенциальные триггеры. Психическое здоровье с течением времени, позволяя вам отслеживать прогресс и выявлять области для улучшения.
- Эмоции Трекер: Записывайте и классифицируйте свои эмоции, чтобы глубже понять свое эмоциональное состояние и развивать механизмы преодоления трудностей.
- Секретный дневник с паролем: Держите свои мысли и чувства в тайне и в безопасности с помощью Защищенный от пароля дневник. Dreams.
- Журнал с журналом настроения: Используйте подсказки журнала и доски настроения для анализа вашего настроения, раскрыть коренные причины негативных эмоций и разработать стратегии для улучшения вашего психического здоровья.
- Thera - это больше, чем просто приложение; Это ваш партнер в достижении психического здоровья. Скачать Thera сегодня и отправиться на путь к счастливее и здоровее.
Теги : Образ жизни
Thera: личный дневник эмоций скриншотов
