MyFlexa ("май ही") एक मोबाइल एप्लिकेशन है जो पीठ और पीठ के निचले हिस्से में पीड़ित व्यक्तियों के लिए डिज़ाइन किया गया है। MyFlexa उपयोगकर्ताओं की प्रगति को ट्रैक करने और उन्हें अभ्यास करने के लिए प्रेरित करने के लिए "कंप्यूटर विजन" और तंत्रिका प्रणालियों जैसी उन्नत प्रौद्योगिकियों को शामिल करता है, जो उनकी स्थिति को बेहतर बनाने में मदद करता है, विशेष रूप से दर्द से राहत को लक्षित करने में।
MyFlexa द्वारा बनाई गई व्यायाम योजना व्यक्तिगत है, जो व्यक्ति की विशिष्ट विशेषताओं और वरीयताओं के आधार पर है। इसके अतिरिक्त, कार्यक्रम उपयोगकर्ता की भलाई और प्रगति के लिए अनुकूल है, जिससे शारीरिक गतिविधि का एक भी वितरण सुनिश्चित होता है।
MyFlexa की प्रमुख विशेषताओं में शामिल हैं:
- प्रगति को ट्रैक करने के लिए कल्याण की नियमित निगरानी;
- व्यायाम की अवधि उपयोगकर्ता की स्थिति के आधार पर 8 से 12 सप्ताह तक होती है;
- रिस्टोरेटिव और आरामदायक अभ्यास (जैसे नींद का ध्यान, चलना, आदि) शामिल हैं;
- एप्लिकेशन व्यायाम के लिए प्रेरणा बढ़ाने और उपयोगकर्ता की स्थिति की निगरानी करने के लिए कृत्रिम बुद्धिमत्ता को एकीकृत करता है;
- व्यायाम विशेषज्ञों के साथ मुफ्त परामर्श प्रदान करता है।
MyFlexa एक सूचनात्मक और शैक्षिक अनुप्रयोग है और यह एक चिकित्सा उपकरण नहीं है। यह उपयोगकर्ताओं को चिकित्सा सहायता प्रदान करने के लिए नहीं है और डॉक्टर के परामर्श को प्रतिस्थापित नहीं करता है। Contraindications हो सकते हैं, और एक चिकित्सक से परामर्श करने की सलाह दी जाती है।
आवेदन में आयु प्रतिबंध (18+) है।
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