Bắt tay vào một hành trình thư giãn và chánh niệm với thi thể bóng bay. Tự hào với một thư viện gồm hơn 200 bài tập thiền định và chánh niệm, ứng dụng này giúp giảm căng thẳng, cải thiện giấc ngủ và tăng cường sức khỏe tổng thể. Được tạo ra bởi các chuyên gia hàng đầu của Đức, nội dung được hỗ trợ khoa học được trình bày bằng tiếng Đức. Từ các bài tập thở ngắn đến các khóa học toàn diện về hạnh phúc và quản lý căng thẳng, có một cái gì đó cho tất cả mọi người. Tham gia cùng với Tiến sĩ Boris Bornemann, một chuyên gia thần kinh và thiền định, và các tác giả nổi tiếng khác, để nuôi dưỡng hòa bình và khả năng phục hồi nội tâm.
Bắt đầu thực hành thiền của bạn ngay hôm nay và trải nghiệm những lợi ích biến đổi tận mắt.
Các tính năng trung thành bóng bay:
- Truy cập hơn 200 bài tập thiền định và chánh niệm
- Khóa học giới thiệu miễn phí về kỹ thuật giảm căng thẳng
- Các khóa học chuyên sâu về các chủ đề như "ngủ ngon hơn" và "giảm căng thẳng"
- Thiền ngắn để nghỉ ngơi nhanh chóng
- Hỗ trợ email với tài liệu tham khảo tài liệu
- Nội dung được phát triển bởi các chuyên gia chánh niệm hàng đầu của Đức
Phần kết luận:
Khám phá sức mạnh của thiền định với thiền bóng bay. Ứng dụng này, bao gồm một loạt các thiền định và các khóa học, được thiết kế để giúp bạn giảm căng thẳng, cải thiện chất lượng giấc ngủ và trau dồi chánh niệm trong cuộc sống hàng ngày của bạn. Được phát triển bởi các chuyên gia hàng đầu và dựa trên nghiên cứu khoa học, nội dung tiếng Đức cung cấp một con đường đến một sự tồn tại lưu tâm và thoải mái hơn. Tải xuống ngay bây giờ và bắt đầu hành trình của bạn để bạn bình tĩnh hơn, yên bình hơn.
Thẻ : Lối sống
