通过气球中间的方式踏上放松和正念的旅程。该应用具有200多个有指导性的冥想和正念练习的图书馆,有助于减轻压力,改善睡眠并增强整体幸福感。由德国领先的专家创建的科学支持的内容以德语提供。从短暂的呼吸练习到关于幸福和压力管理的全面课程,每个人都有一些东西。与神经科学家和冥想专家以及其他著名作者鲍里斯·伯恩·伯恩曼(Boris Bornemann)博士一起,以培养内在的和平与韧性。
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气球渗入特征:
- 获得200多种冥想和正念练习
- 减轻压力技术的免费入门课程
- 关于“更好的睡眠”和“减轻压力”等主题的深入课程
- 快速休息的简短冥想
- 通过文献参考的电子邮件支持
- 由德国领先的正念专家开发的内容
结论:
用气球渗入冥想的力量。该应用程序具有各种各样的冥想和课程,旨在帮助您减轻压力,改善睡眠质量并培养日常生活中的正念。由高级专家开发并以科学研究为基础,德语内容为更加正念和放松的存在提供了途径。立即下载,开始您的镇定旅程,更加和平。
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