Повысьте свое здоровье и оздоровительное путешествие с помощью тренировочного клуба Nike (NTC). Наше приложение предлагает комплексный набор тренировок, практики осознанности и многое другое, чтобы помочь вам достичь хорошо прожившей жизни.
Потренируйтесь с Collective Nike и постройте хорошо проживую жизнь. При поддержке доверенных тренеров, тренеров, инструкторов и экспертов вы можете достичь своих целостных целей в фитнесе. От мотивации упражнений и домашних тренировок до фитнес-инструментов и за ее пределами, NTC здесь, чтобы поддержать ваше физическое и умственное благополучие. Заинтересованы ли вы в медитациях, тренировках или здоровых рецептах, обнаружите Wellness Your Way с NTC.
Двигайтесь с нами.
Nike Training Club разработан с учетом вашего фитнес -прогресса, предлагая бесплатное руководство от ваших любимых тренеров, спортсменов и экспертов. Ищете ли вы кардио тренировки, силовые тренировки, кондиционирование, йогу, осознанность или более, вы найдете экспертные советы от Nike Best.
Постройте здоровые привычки к фитнесу с инструментами для постановки целей и двигайтесь всеми способами, которые заставляют вас чувствовать себя хорошо с коллективным Nike Well. От программ тренировок в тренажерном зале и фитнеса веса до целостных упражнений и советов по мышлению, загрузка приложения и стать участником Nike позволяет вам открывать для себя движение на каждом этапе вашего фитнес -путешествия.
Фитнес, в любой форме:
- Программы домашних тренировок: большие тренировки для небольших помещений
- Фитнес с полным телом: упражнения для рук, плеч, ягодиц и ног
- Йога: основные потоки йоги
- Внимательность: обойдите себя движением
- Звиночное здоровье и питание: максимизируйте результаты с целостной пригодностью
- Высокоинтенсивные тренировки: быстрые тренировки за 20 минут или меньше
- Медитации: практика признательность
- Тренировка ABS: силовые тренировки для Abs & Core
- Выносливость: кардио тренировки для всех уровней
Заинтересованы ли вы в кардио-обучении, тренировке в спортзале всего тела или медитацией, участники Nike получают доступ к новому контенту от ведущих экспертов по фитнесу, тренеров и спортсменов. Независимо от того, как вы себя чувствуете или где вы находитесь, мы будем там с вами.
Потренируйтесь с лучшим в тренировочном клубе Nike. Скачать сегодня.
Домашняя фитнеса или тренировка в тренажерном зале для каждого тела
- Тренировки для всех - от начинающих тренировки до продвинутых спортивных тренировок, руководствуясь инструкторами Nike, тренерами и экспертами
- Кардио, силовые тренировки, хит, йога и многое другое
- Достичь своих целей в области фитнеса с помощью программ тренировок, созданных, чтобы вписаться в вашу занятую жизнь
- Выработайте каждую часть тела - руки, ноги, пресс и многое другое
- Процедуры для фитнеса для тела, которые практически не требуют оборудования
- Home Fitness, разработанный для всех уровней - изучить программы тренировок для всех
Питание и отдых: медитации, рецепты и многое другое
- Обучение и руководство за пределами физических - мотивация физических упражнений и советы по здоровой привычке
- Звинька и питание-хорошо продуманная жизнь нуждается в топливе. Откройте для себя реальные истории о настоящей еде
- Пот, отдыхай и восстановление - найдите советы по перезарядке и оживлению
- Оздоровительный тренер - Найдите советы по приложениям для упражнений для тела и разума
- NTC TV - Найдите упражнения для осознанности, откройте для себя здоровые рецепты и запустите медитации в быстрых, легких видео **
- Силовые тренировки для разума-Медитации с гидом, вопросы и здоровые повалы и здоровые кулинарии
Тренировки по требованию
- Найдите тренировку на любом уровне-тренируйтесь так, как вы хотите, с видео, под руководством тренера, на занятиях по требованию*
- Тренировки видео для всех дисциплин - кардио, обучение, йога и многое другое
- Премьера тренировки со специальными спортсменами и музыкальными гостями*
Оздоровительное мотивация
- Приложение Home Fitness встречается с руководством здорового образа жизни для питания, связи, отдыха и многого другого
- Доступ к Коллективному Nike Well - Тренировочные и целостные советы по фитнесу для руководства
Работайте в любом месте, в любое время с приложением NTC Drage и обнаружите движение, где вы находитесь. Будь то тренировка в спортзале или домашняя фитнеса, разблокируйте пространство для здоровья с сообществом Nike.
Скачать сегодня.
Все ваши действия считаются
Добавьте каждую тренировку на вкладке Activity, чтобы сохранить точный отчет о вашем фитнес -путешествии. Если вы используете приложение Nike Run Club, ваши пробеги будут автоматически записаны в истории вашей деятельности.
NTC работает с Google Fit для синхронизации тренировок и записи данных о сердечнике.
Скачайте приложение Nike Training Club прямо сейчас .
*VOD (видео-запрос) доступен в США, Великобритания, BR, JP, CN, FR, DE, RU, IT, ES, MX и KR.
** NTC TV доступен только в США.
Теги : Здоровье и фитнес
