Memperkenalkan apl Decathlon Pacer Running! Sesuai untuk latihan maraton, separuh maraton, 10k atau perlumbaan denai, aplikasi ini ialah rakan latihan terbaik anda. Ia mencipta pelan larian yang diperibadikan dan boleh disesuaikan untuk membantu anda mencapai matlamat perlumbaan anda. Hanya masukkan objektif anda, dan aplikasi akan menyesuaikan rancangan dengan keperluan anda. Tidak pasti tentang masa sasaran anda? Apl ini menggunakan algoritma lanjutan untuk meramal prestasi anda dan membantu anda menetapkan matlamat yang realistik. Pelan anda melaraskan secara dinamik semasa anda maju dan bertambah baik. Apl ini juga menyediakan panduan rentak, mengemas kini tahap kecergasan anda selepas setiap larian untuk membantu mencegah kecederaan dan menawarkan pilihan penjadualan yang fleksibel. Dibangunkan dengan input daripada jurulatih pakar, apl itu merangkumi semua aspek latihan, termasuk pemulihan, persediaan mental dan nasihat pakar tentang teknik, pemakanan dan peralatan. Bersedia untuk pengalaman latihan holistik dengan Decathlon Pacer!
Ciri Decathlon Pacer Running:
- Pelan Latihan Diperibadikan dan Penyesuaian: Apl menjana pelan latihan tersuai berdasarkan matlamat dan prestasi anda, menyesuaikan diri semasa anda bertambah baik.
- Algoritma Ramalan Matlamat: Tidak pasti masa sasaran anda? Apl menggunakan algoritma lanjutan untuk meramalkan masa penamat anda untuk pelbagai jarak (5km, 10km, separuh maraton, maraton dan larian denai).
- Penilaian VMA: Mulai minggu pertama anda, apl menilai tahap larian anda, termasuk VMA (Kelajuan Aerobik Maksimum) anda.
- Pace Syor: Terima syor rentak yang disesuaikan untuk setiap jenis senaman (tahanan, kelajuan, rentak tertentu) untuk memastikan intensiti latihan yang optimum.
- Penjejakan Kecergasan & Pencegahan Kecederaan: Apl memantau kecergasan anda tahap selepas setiap aktiviti, membantu anda menyesuaikan usaha anda dan meminimumkan kecederaan risiko.
- Penjadualan Fleksibel: Jadualkan semula sesi latihan dengan mudah untuk menampung kehidupan sibuk anda.
Kesimpulan:
Apl Decathlon Pacer Running ialah alat latihan komprehensif yang direka untuk membantu anda mencapai matlamat larian anda. Dengan pelan yang diperibadikan, algoritma ramalan matlamat, penilaian VMA, pengesyoran rentak, ciri pencegahan kecederaan dan penjadualan yang fleksibel, apl ini menyediakan semua yang anda perlukan untuk meningkatkan prestasi larian anda. Muat turun apl sekarang dan buka kunci potensi berjalan anda.
Tag : Gaya hidup
