Decathlon Pacer Running အက်ပ်ကို မိတ်ဆက်ခြင်း။ မာရသွန်၊ တစ်ဝက်တစ်ပျက်မာရသွန်၊ 10k သို့မဟုတ် ခြေလမ်းအပြေးလေ့ကျင့်မှုအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော၊ ဤအက်ပ်သည် သင်၏နောက်ဆုံးလေ့ကျင့်ရေးအဖော်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် သင်၏ပြိုင်ပွဲပန်းတိုင်များကို အောင်မြင်စေရန် ကူညီပေးရန်အတွက် စိတ်ကြိုက်၊ လိုက်လျောညီထွေရှိသော အပြေးအစီအစဉ်များကို ဖန်တီးပေးပါသည်။ သင့်ရည်မှန်းချက်ကို ရိုးရှင်းစွာထည့်သွင်းပါ၊ အက်ပ်သည် သင့်လိုအပ်ချက်များနှင့် အစီအစဥ်ကို ညှိပေးမည်ဖြစ်သည်။ သင့်ပစ်မှတ်အချိန်အတွက် မသေချာဘူးလား။ အပလီကေးရှင်းသည် သင့်စွမ်းဆောင်ရည်ကို ခန့်မှန်းရန်နှင့် လက်တွေ့ကျသောပန်းတိုင်တစ်ခုချမှတ်ရန် ကူညီပေးရန်အတွက် အဆင့်မြင့် algorithms ကိုအသုံးပြုသည်။ သင့်အစီအစဉ်သည် သင်တိုးတက်မှုနှင့် တိုးတက်လာသည်နှင့်အမျှ သင့်အစီအစဉ်သည် ဒိုင်းနမစ်ဖြင့် ချိန်ညှိပါသည်။ အပလီကေးရှင်းသည် အရှိန်အဟုန်ကို လမ်းညွှန်ပေးသည်၊ ဒဏ်ရာများကို ကာကွယ်ရန် အပြေးတိုင်းပြီးနောက် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်ကို အပ်ဒိတ်လုပ်ကာ၊ လိုက်လျောညီထွေရှိသော အချိန်ဇယားဆွဲခြင်း ရွေးချယ်မှုများကို ပေးပါသည်။ ကျွမ်းကျင်သော နည်းပြများထံမှ ထည့်သွင်းမှုဖြင့် တီထွင်ထားသည့် အဆိုပါအက်ပ်သည် ပြန်လည်ထူထောင်ရေး၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြင်ဆင်မှု၊ နည်းပညာ၊ အာဟာရနှင့် စက်ပစ္စည်းဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်သူအကြံဉာဏ်များအပါအဝင် လေ့ကျင့်ရေးကဏ္ဍအားလုံးကို အကျုံးဝင်သည်။ Decathlon Pacer ဖြင့် လုံးလုံးလျားလျား လေ့ကျင့်မှုအတွေ့အကြုံအတွက် ပြင်ဆင်ပါ။
Decathlon Pacer Running ၏အင်္ဂါရပ်များ-
- စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ပြီး လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဥ်များ- အဆိုပါအက်ပ်သည် သင့်ရည်မှန်းချက်များနှင့် စွမ်းဆောင်ရည်အပေါ် အခြေခံ၍ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်ကို ထုတ်ပေးပါသည်။
- ပန်းတိုင်ခန့်မှန်းခြင်းဆိုင်ရာ အယ်လဂိုရီသမ်- မင်းရဲ့ပစ်မှတ်အချိန်ကို မသေချာဘူးလား။ အပလီကေးရှင်းသည် အမျိုးမျိုးသောအကွာအဝေး (5km၊ 10km၊ half-marathon၊ marathon နှင့် trail runs) အတွက် သင်၏ ပြီးဆုံးချိန်ကို ခန့်မှန်းရန် အဆင့်မြင့် algorithms များကို အသုံးပြုပါသည်။
- VMA အကဲဖြတ်ခြင်း- သင်၏ပထမပတ်မှစ၍၊ အပလီကေးရှင်းသည် သင်၏ VMA (အမြင့်ဆုံး အေရိုးဗစ်) အပါအဝင် သင်၏ လည်ပတ်မှုအဆင့်ကို အကဲဖြတ်သည်။ အရှိန်)။
- Pace အကြံပြုချက်များ- လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးအစားတစ်ခုစီအတွက် အံဝင်ခွင်ကျ အရှိန်အဟုန် အကြံပြုချက်များကို လက်ခံရယူပါ (ခံနိုင်ရည်၊ အမြန်နှုန်း၊ တိကျသော အရှိန်အဟုန်) ကို အကောင်းဆုံးလေ့ကျင့်မှု ပြင်းထန်မှုသေချာစေရန်။
- ကြံ့ခိုင်မှု ခြေရာခံခြင်းနှင့် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်းမှ ကာကွယ်ခြင်း- အက်ပ်သည် လှုပ်ရှားမှုတစ်ခုစီပြီးနောက် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်ကို စောင့်ကြည့်စစ်ဆေးပေးကာ သင့်အားစိုက်ထုတ်မှုကို ချိန်ညှိပေးပြီး ကူညီပေးသည်။ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရနိုင်ခြေကို လျှော့ချပါ။
- ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ် အချိန်ဇယားဆွဲခြင်း- သင်၏အလုပ်များသောဘဝကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေရန်အတွက် လွယ်ကူစွာ အချိန်ဇယားဆွဲပါ။
နိဂုံး-
Decathlon Pacer Running အက်ပ်သည် သင့်အား ပြေးလွှားနေသော ပန်းတိုင်များသို့ ရောက်အောင် ကူညီရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ပြည့်စုံသော လေ့ကျင့်ရေးကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့် အစီအစဉ်များ၊ ပန်းတိုင်ခန့်မှန်းသည့် အယ်လဂိုရီသမ်၊ VMA အကဲဖြတ်မှု၊ အရှိန်အဟုန် အကြံပြုချက်များ၊ ဒဏ်ရာကာကွယ်မှု အင်္ဂါရပ်များနှင့် လိုက်လျောညီထွေရှိသော အချိန်ဇယားများဖြင့်၊ ဤအက်ပ်သည် သင်၏ ပြေးလွှားမှုစွမ်းဆောင်ရည်ကို မြှင့်တင်ရန် လိုအပ်သမျှကို ပေးဆောင်ပါသည်။ အက်ပ်ကို ယခု ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင့်လုပ်ဆောင်နိုင်သည့် အလားအလာကို လော့ခ်ဖွင့်ပါ။
တဂ် : လူနေမှုပုံစံစပုံ
