अपने अंतिम फिटनेस साथी के साथ बेवकूफों के साथ सहज मैक्रो-पोषक ट्रैकिंग अनलॉक करें। प्रतिबंधात्मक आहार को भूल जाओ; यह ऐप आपको इष्टतम परिणामों के लिए अपने मैक्रो लक्ष्यों को निजीकृत करने का अधिकार देता है, चाहे आप मांसपेशियों का निर्माण करें, वजन कम करें, या अपनी वर्तमान काया बनाए रखें।
सहज भोजन आइकन का उपयोग करके अपने दैनिक मैक्रोज़ को आसानी से लॉग इन करें, त्वरित प्रविष्टियों के लिए बारकोड स्कैनर का लाभ उठाएं, और समय के साथ अपनी प्रगति की निगरानी करें। अनुकूलन योग्य खाद्य ग्रिड, रिमाइंडर और फोटो लॉगिंग जैसी विशेषताएं पोषण को एक हवा पर नज़र रखने के लिए बनाती हैं।
![छवि: ऐप स्क्रीनशॉट शोकेसिंग फूड लॉगिंग]
StudSimplemacrotracker की प्रमुख विशेषताएं:
- सहज मैक्रो लॉगिंग: सरल, उपयोगकर्ता के अनुकूल खाद्य आइकन के साथ अपने वसा, प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट सेवन को ट्रैक करें। - दैनिक प्रगति ट्रैकिंग: अपनी यात्रा की निगरानी के लिए पहले और बाद में सेल्फी सुविधा के साथ प्रेरित रहें।
- कस्टमाइज़ेबल फूड ग्रिड: अपने भोजन को विशिष्ट आहारों के लिए ट्रैकिंग, जैसे कि संपूर्ण खाद्य पदार्थ प्लांट-आधारित, या कस्टम भोजन योजनाएं बनाएं।
सफलता के लिए उपयोगकर्ता युक्तियाँ:
- व्यक्तिगत मैक्रो लक्ष्य सेट करें: ट्रैक पर रहते हुए लचीलेपन का आनंद लेने के लिए अपने स्वयं के मैक्रो लक्ष्यों को परिभाषित करें।
- फूड बैंक का उपयोग करें: सुविधाजनक खाद्य बैंक सुविधा के साथ विशेष अवसरों के लिए कैलोरी बचाएं।
- कस्टम खाद्य पदार्थ और भोजन बनाएं: सुव्यवस्थित ट्रैकिंग और भोजन योजना के लिए अपने पसंदीदा व्यंजनों को जोड़ें।
- मैक्रो लिमिट चेतावनी सेट करें: निरंतरता बनाए रखने के लिए अपनी दैनिक सीमाओं के करीब पहुंचने पर सूचनाएं प्राप्त करें।
- अपने हाइड्रेशन को ट्रैक करें: बिल्ट-इन वाटर ट्रैकर का उपयोग करके अपने दैनिक पानी के सेवन की निगरानी करें।
![छवि: ऐप स्क्रीनशॉट शोकेसिंग कस्टमाइज़ेबल फूड ग्रिड]
निष्कर्ष:
StuckMplemacrotracker मैक्रो-पोषक तत्व ट्रैकिंग को सरल बनाता है, आपको अपने आहार के नियंत्रण में लाता है और आपको स्थायी जीवन शैली में बदलाव प्राप्त करने में मदद करता है। आज मुफ्त ऐप डाउनलोड करें और अपने रास्ते पर एक स्वस्थ, आपको खुश करें!
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