Zen: Relax, Meditate & Sleep

Zen: Relax, Meditate & Sleep သည် ပိုပျော်ရွှင်ပြီး ကျန်းမာသော စိတ်ခံစားမှုဘဝတစ်ခုကို ပြုစုပျိုးထောင်ရန်အတွက် အဆုံးစွန်သောအက်ပ်ဖြစ်သည်။ Google ၏ 2016 ခုနှစ်၏ အကောင်းဆုံးအက်ပ်များထဲမှ တစ်ခုအဖြစ် အသားပေးဖော်ပြထားပြီး ၎င်းသည် သင့်ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ပြည့်စုံသောအကြောင်းအရာနှင့် အင်္ဂါရပ်အစုံအလင်ကို ပေးဆောင်ပါသည်။ အပန်းဖြေခြင်း၊ နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက်အိပ်စက်ခြင်း၊ စိတ်ခံစားချက်မြင့်မားခြင်း၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုလျှော့ချခြင်းနှင့် စိတ်ဖိစီးမှုကို စီမံခန့်ခွဲခြင်းတို့ကို အာရုံစိုက်သည့် အပတ်စဉ် လမ်းညွှန်ထားသည့် တရားထိုင်ခြင်းများကို ခံစားကြည့်ပါ - လိုအပ်တိုင်းအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော တရားထိုင်ခြင်းကို အာမခံပါသည်။ အပန်းဖြေခြင်းနှင့် တရားထိုင်ခြင်း အသံနှင့် ဗီဒီယိုများ၊ နက်ရှိုင်းသော အိပ်စက်ခြင်းဂီတ၊ နံနက်ခင်းတေးဂီတကို ခွန်အားဖြစ်စေသော၊ အကျိုးကျေးဇူးများစွာအတွက် (ကောင်းမွန်သော အိပ်စက်ခြင်း၊ အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် စိတ်ခံစားချက်များအပါအဝင်)၊ စိတ်အပန်းဖြေခြင်းနှင့် အိပ်စက်ခြင်းကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် ASMR အော်ဒီယိုများ နှင့် ပေါင်းစပ်ပါ- သင်၏စိတ်ခံစားမှုအခြေအနေကိုစောင့်ကြည့်ရန် mood tracker တွင်။ အင်္ဂလိပ်၊ စပိန်၊ နှင့် ပေါ်တူဂီဘာသာဖြင့် ရရှိနိုင်သည်၊ Zen: Relax, Meditate & Sleep သည် သင့်အား အတွင်းငြိမ်သက်မှုနှင့် ဟန်ချက်ညီမှုဆီသို့ လမ်းညွှန်ပေးသည်။

Zen: Relax, Meditate & Sleep ၏အင်္ဂါရပ်များ-

⭐️ အပတ်စဉ် လမ်းညွှန်ချက်အသစ် တရားထိုင်ခြင်း- အပန်းဖြေအနားယူခြင်း၊ စိတ်ခံစားချက်ကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း၊ စိတ်ပူပန်မှု လျှော့ချခြင်းနှင့် အိပ်စက်ခြင်း အရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ရန် လမ်းညွှန်ထားသည့် တရားထိုင်ခြင်း အများအပြားကို ရယူပါ။

⭐️ အပန်းဖြေခြင်းနှင့် တရားထိုင်ခြင်း အသံနှင့် ဗီဒီယိုများ- သင်၏ အပန်းဖြေမှုနှင့် တရားထိုင်ခြင်း အလေ့အကျင့်ကို မြှင့်တင်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော သက်သာသည့် အသံများနှင့် ဗီဒီယိုများတွင် နှစ်မြှုပ်လိုက်ပါ။

⭐️ Deep Sleep & Morning Music- နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက် အိပ်ပျော်စေရန်နှင့် နံနက်ခင်းတွင် အပြုသဘောဆောင်သော စွမ်းအင်ကို မြှင့်တင်ရန် အထူးစီစဉ်ထားသော တေးသီချင်းများကို ခံစားလိုက်ပါ။

⭐️ Binaural Beats Therapy- စိတ်ခံစားချက်ကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း၊ ပိုမိုကောင်းမွန်သော အာရုံစူးစိုက်မှု နှင့် စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချခြင်းစသည့် ပစ်မှတ်ထားသော အကျိုးကျေးဇူးများအတွက် ကြိမ်နှုန်းအမျိုးမျိုးကို အသုံးပြုပါ။

⭐️ ASMR Audios- စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြေလျော့စေပြီး ပိုမိုကောင်းမွန်သော အိပ်စက်ခြင်းအတွက် ASMR Audios ၏ ငြိမ်သက်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုများကို ခံစားလိုက်ပါ။

⭐️ Mood Monitoring Feature- ဤထူးခြားသောအင်္ဂါရပ်ဖြင့် သင်၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သုခချမ်းသာကို ခြေရာခံပါ၊ အဖိုးတန်သော ထိုးထွင်းသိမြင်မှုများ ရရှိပြီး စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဟန်ချက်ညီမှုကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။

နိဂုံးချုပ်အနေနှင့်၊ Zen: Relax, Meditate & Sleep သည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသုခချမ်းသာကို တိုးတက်စေရန် အရင်းအမြစ်များစွာကို ပံ့ပိုးပေးသည့် ထူးခြားသည့်အက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ လမ်းညွှန်ထားသည့် တရားထိုင်ခြင်း၊ အပန်းဖြေခြင်း အသံများ၊ အိပ်စက်ခြင်းကို ဖြစ်စေသော ဂီတ၊ binaural beats ကုထုံး၊ ASMR အသံများနှင့် စိတ်ခံစားချက်ကို ခြေရာခံခြင်းဖြင့်၊ ၎င်းသည် စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေး၏ အသွင်အပြင်များစွာကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းပေးပါသည်။ ၎င်း၏ ဘာသာစကားမျိုးစုံ ပံ့ပိုးကူညီမှုသည် ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ ပရိသတ်များအတွက် သုံးစွဲနိုင်မှုကို သေချာစေသည်။ ယနေ့ Zen: Relax, Meditate & Sleep ကိုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ပိုပျော်ရွှင်၊ ကျန်းမာပြီး ပိုမိုမျှတသောဘဝဆီသို့ ခရီးကိုစတင်လိုက်ပါ။

တဂ် : လူနေမှုပုံစံစပုံ