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Zen: Meditación y Dormir

Zen: Meditación y Dormir

Vida de moda
  • Plataforma:Android
  • Versión:5.6.23
  • Tamaño:48.80M
4.4
Descripción

Zen: Relax, Meditate & Sleep es la aplicación definitiva para cultivar una vida emocional más feliz y saludable. Destacada como una de las mejores aplicaciones de Google de 2016, ofrece un conjunto completo de contenido y funciones diseñadas para mejorar su bienestar. Disfrute de incorporaciones semanales de meditaciones guiadas centradas en la relajación, el sueño profundo, la elevación del estado de ánimo, la reducción de la ansiedad y el manejo del estrés, lo que garantiza una meditación perfecta para cada necesidad. Explore una biblioteca diversa de audios y videos de relajación y meditación, música para dormir profundo, música matutina energizante, terapia de ritmos binaurales para obtener diversos beneficios (incluidos un mejor sueño, concentración y estado de ánimo), audios ASMR para relajación mental y mejora del sueño, y un en el rastreador de estado de ánimo para controlar su estado emocional. Disponible en inglés, español y portugués, Zen: Relax, Meditate & Sleep te guía hacia la paz interior y el equilibrio.

Características de Zen: Relax, Meditate & Sleep:

⭐️ Nuevas meditaciones guiadas semanales: Acceda a una amplia variedad de meditaciones guiadas para promover la relajación, mejorar el estado de ánimo, reducir la ansiedad y mejorar la calidad del sueño.

⭐️ Audios y vídeos de relajación y meditación: Sumérgete en audios y vídeos relajantes diseñados para mejorar tu práctica de relajación y meditación.

⭐️ Música matutina y para dormir profundo: Disfrute de pistas musicales especialmente seleccionadas para facilitar el sueño profundo y aumentar la energía positiva por las mañanas.

⭐️ Terapia de ritmos binaurales: Utilice varias frecuencias para obtener beneficios específicos, como un mejor estado de ánimo, una mejor concentración y una reducción del estrés.

⭐️ Audios ASMR: Experimente los efectos calmantes de los audios ASMR para la relajación mental y un mejor sueño.

⭐️ Función de monitoreo del estado de ánimo: Realice un seguimiento de su bienestar emocional con esta característica única, obteniendo información valiosa y promoviendo el equilibrio emocional.

En conclusión, Zen: Relax, Meditate & Sleep es una aplicación excepcional que proporciona una gran cantidad de recursos para mejorar el bienestar emocional. Con meditaciones guiadas, audios de relajación, música para inducir el sueño, terapia de ritmos binaurales, audios ASMR y un rastreador del estado de ánimo, aborda múltiples facetas de la salud emocional. Su soporte multilingüe garantiza la accesibilidad a una audiencia global. Descarga Zen: Relax, Meditate & Sleep hoy y emprende un viaje hacia una vida más feliz, saludable y equilibrada.

Etiquetas : Estilo de vida

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冥想爱好者 Jan 14,2025

这款应用很不错,引导冥想很放松,有助于缓解压力。

Entspannungsexperte Jan 05,2025

Diese App ist fantastisch! Die geführten Meditationen sind so beruhigend und hilfreich. Sie hat mir geholfen, meinen Stress deutlich zu reduzieren.

UsuarioZen Dec 31,2024

La aplicación es muy buena para relajarse. Las meditaciones guiadas son muy útiles. Recomendada para aliviar el estrés.

CelestialLight Dec 27,2024

Zen es una gran aplicación para la relajación y la meditación. Las meditaciones guiadas son útiles tanto para principiantes como para meditadores experimentados. También me encantan los cuentos para dormir, que son perfectos para relajarse antes de acostarse. La aplicación es fácil de usar y tiene una interfaz hermosa. En general, recomiendo Zen a cualquiera que busque mejorar su bienestar mental. 😊🙏

MindfulMe Dec 12,2024

This app is amazing! The guided meditations are so calming and helpful. It's helped me reduce my stress significantly.

ZenMaster Dec 11,2024

Application correcte pour la méditation, mais certaines voix sont un peu monotones. Néanmoins, elle est efficace pour se détendre.