টেকসই ওজন হ্রাসের জন্য পুষ্টির শক্তি, অন্তর্বর্তী রোজা এবং সুস্থতা কোচিংয়ের শক্তি আবিষ্কার করুন, ক্যালোরি গণনা বা সীমাবদ্ধ ডায়েটের ঝামেলা ছাড়াই আপনাকে দীর্ঘমেয়াদী ফলাফল অর্জনে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা স্বাস্থ্য কোচিং অ্যাপ্লিকেশন। আমাদের দৃষ্টিভঙ্গি আচরণগত পরিবর্তন বিশেষজ্ঞ এবং ডায়েটিশিয়ানদের একটি দল দ্বারা তৈরি করা হয়েছে, এটি নিশ্চিত করে যে আপনি স্বাস্থ্যকর, টেকসই পছন্দগুলি করেছেন। এখন এভো ভিশনের সাথে বর্ধিত, আপনার ওজন হ্রাস যাত্রায় রূপান্তর করতে তাত্ক্ষণিক প্রতিক্রিয়া পান।
আপনি সহজ সঙ্গে কি পান:
স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের দ্বারা প্রশিক্ষিত এআই কোচ
আপনার অ্যাপ্লিকেশন কোচ অ্যাভো ™ এর সাথে দেখা করুন, যিনি আপনাকে ইতিবাচক উত্সাহ এবং অনুপ্রেরণামূলক কোচিংয়ের সাথে আপনার ওজন হ্রাস যাত্রার মধ্য দিয়ে গাইড করবেন। এভিও আপনার অনন্য লক্ষ্যগুলি, যে কোনও সময় এবং আপনার যে কোনও জায়গায় প্রয়োজন সেখানে উপযুক্ত বিশেষজ্ঞ-স্তরের পরামর্শ সরবরাহ করে।
অ্যাভো ভিশনের শক্তি
কেবল একটি মেনু, আপনার মুদি বা আপনার পরবর্তী খাবারগুলির একটি ছবি তুলুন এবং এভো ভিশন আপনাকে সেরা পছন্দগুলি করতে সহায়তা করার জন্য তাত্ক্ষণিকভাবে পরামর্শ, রেসিপি এবং প্রতিক্রিয়া সরবরাহ করবে।
আপনার প্রয়োজনীয় তথ্য, দ্রুত:
ক্যালোরি বা চিনির সামগ্রী অনুসন্ধান করতে বিদায় জানান। এভো ভিশন সহ, আপনি একক স্ন্যাপ সহ আপনার প্রয়োজনীয় সমস্ত দিকনির্দেশনা পেতে পারেন।
চাপ কম, আরও খাবার উপভোগ করুন:
এভো ভিশন আপনার ফটোগুলিকে দরকারী তথ্য, রেসিপি এবং পুষ্টির প্রতিক্রিয়াতে রূপান্তরিত করে, আপনার ওজন হ্রাস যাত্রা কেবল কার্যকর নয়, উপভোগযোগ্যও করে তোলে।
পছন্দ পছন্দ, নিজেকে ভালবাসুন:
স্কেলের সংখ্যাগুলির চেয়ে সুখী এবং স্বাস্থ্যকর বোধের দিকে মনোনিবেশ করুন।
স্পটটিতে অনুপ্রাণিত হন:
আপনার হাতে থাকা উপাদানগুলির উপর ভিত্তি করে সহজ রেসিপি সহ আপনার অভ্যন্তরীণ শেফটি প্রকাশ করুন।
বিশেষজ্ঞ-সমর্থিত সরঞ্জাম এবং কৌশল
আমাদের দৃষ্টিভঙ্গি সর্বশেষ গবেষণায় ভিত্তি করে এবং স্বাস্থ্য, পুষ্টি এবং আচরণগত পরিবর্তন বিশেষজ্ঞদের একটি বিশ্বব্যাপী দল দ্বারা সমর্থিত। এভিও ভিশন সহ, আপনি কেবলমাত্র একটি ফটো সহ বিশদ পুষ্টির তথ্য, রেসিপি এবং ব্যক্তিগতকৃত প্রতিক্রিয়া অ্যাক্সেস করতে পারেন।
ওজন হ্রাস করার জন্য সহজ, টেকসই পদক্ষেপ
এভিও আপনাকে স্বাস্থ্যকর, টেকসই অভ্যাসগুলি বিকাশে সহায়তা করে যা আপনাকে সক্ষম করে:
- আপনার ওজন হ্রাস লক্ষ্যগুলি পৌঁছান এবং বজায় রাখুন।
- খাবারের সাথে একটি স্বাস্থ্যকর সম্পর্ক তৈরি করুন।
- বিকল্পগুলি অন্বেষণ করুন এবং একটি সুখী জীবনযাপন করুন।
বৈশিষ্ট্যগুলি আপনি পছন্দ করবেন:
- ইতিবাচক, প্র্যাকটিভ কোচিং কথোপকথন: পুষ্টি, রেসিপি, স্ট্রেস রিলিফ, ওয়ার্কআউট এবং আরও অনেক বিষয়ে সহায়ক পরামর্শ গ্রহণ করুন।
- ব্যক্তিগতকৃত পুষ্টি প্রতিক্রিয়া: আপনার খাবার এবং কীভাবে তারা আপনার লক্ষ্যগুলির সাথে একত্রিত হয় সে সম্পর্কে জানতে পুষ্টির স্কোর ব্যবহার করুন।
- এভো ভিশন সহ দ্রুত উত্তর: ফটোগুলি থেকে তাত্ক্ষণিক সুপারিশ এবং ব্যক্তিগতকৃত প্রতিক্রিয়া পান।
- খাদ্য ট্র্যাকার: টাইপিং, ভয়েস বা ফটোগুলির মাধ্যমে সহজেই আপনার খাবারগুলি ট্র্যাক করে আপনার অভ্যাসগুলি উন্নত করুন।
- হাইড্রেশন ট্র্যাকার: আপনার শারীরিক এবং মানসিক উভয় সুস্থতা বাড়ানোর জন্য হাইড্রেটেড থাকুন।
- ক্রিয়াকলাপ ট্র্যাকার: আপনার পুষ্টিকর যাত্রার পাশাপাশি ফিটনেস তৈরি করতে আপনার শারীরিক ক্রিয়াকলাপ পর্যবেক্ষণ করুন।
- ওজন হ্রাস ট্র্যাকার: আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করে অনুপ্রাণিত থাকুন।
- নমনীয় অন্তর্বর্তী উপবাস: ক্যালোরি গণনার প্রয়োজন ছাড়াই ওজন হ্রাস করার জন্য কখন খাবেন সেদিকে মনোনিবেশ করুন।
- সহজেই বোঝা যায় বিশেষজ্ঞ নিবন্ধগুলি: পুষ্টি, শারীরিক ক্রিয়াকলাপ, উপবাস, মানসিকতা এবং আরও অনেক কিছু সম্পর্কে জানুন।
- সময়োপযোগী অনুস্মারক: রোজা, খাবার ট্র্যাকিং, ফিটনেস এবং হাইড্রেশনে মনোনিবেশ করুন।
- অ্যাপ ইন্টিগ্রেশনস: আপনার পদক্ষেপগুলি, ওজন, জল গ্রহণ এবং ঘুমের ডেটা সিঙ্ক করতে আপনার প্রিয় স্বাস্থ্য ট্র্যাকিং অ্যাপ্লিকেশনগুলির সাথে নির্বিঘ্নে সহজ সংযোগ করুন।
এই সমস্ত বৈশিষ্ট্যগুলিতে সম্পূর্ণ অ্যাক্সেসের জন্য, প্রিমিয়াম সাবস্ক্রিপশন বিবেচনা করুন।
সাবস্ক্রিপশন বিশদ:
ক্রয়ের নিশ্চয়তার সময় আপনার প্লে অ্যাকাউন্টে অর্থ প্রদান করা হবে। সাবস্ক্রিপশন সময় শেষ হওয়ার কমপক্ষে 24 ঘন্টা আগে আপনার প্লে অ্যাকাউন্ট সেটিংসে অটো-পুনর্নবীকরণ বন্ধ না করা হলে সাবস্ক্রিপশনটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে পুনর্নবীকরণ হয়। নিখরচায় পরীক্ষার কোনও অব্যবহৃত অংশ, যদি অফার করা হয় তবে আপনি যদি নিখরচায় পরীক্ষার সময়কালে সাবস্ক্রিপশন কিনে থাকেন তবে তা বাজেয়াপ্ত করা হবে।
আরও তথ্যের জন্য, দয়া করে গুগল প্লে সমর্থন দেখুন।
গোপনীয়তা নীতি: সরল.লাইফ/প্রাইভেসি.এইচটিএম
ব্যবহারের শর্তাদি: সিম্পল. লাইফ/ টস.এইচটিএম
এখনও পড়ছেন? আমরা সেই শক্তি ভালবাসি। আমরা যেমন করি তেমন কল্যাণের জন্য আপনার অবশ্যই একই ক্ষুধা থাকতে হবে। শীঘ্রই দেখা হবে!
সর্বশেষ সংস্করণ 7.0.36 এ নতুন কী
সর্বশেষ আপডেট হয়েছে 25 অক্টোবর, 2024 এ
মাইনর বাগ ফিক্স এবং উন্নতি। এটি পরীক্ষা করে দেখার জন্য নতুন সংস্করণে ইনস্টল করুন বা আপডেট করুন!
ট্যাগ : স্বাস্থ্য ও ফিটনেস
