এই অ্যাপ্লিকেশন, জাওলাইন অনুশীলন - ফেস যোগা, মুখের বৈশিষ্ট্যগুলি ভাস্কর করার জন্য একটি অনন্য 5 মিনিটের দৈনিক রুটিন সরবরাহ করে, বিশেষত জাওলাইন সংজ্ঞা, ডাবল চিবুক হ্রাস এবং সামগ্রিক ফেসিয়াল কনট্যুর উন্নতি লক্ষ্য করে। ফেস যোগা এবং মিউইং কৌশলগুলির সংমিশ্রণে এটি মুখের পরিমার্জনের জন্য একটি সরল পথের প্রতিশ্রুতি দেয়।
!
একটি সংজ্ঞায়িত জাওলাইন এবং বর্ধিত মুখের কাঠামো অর্জন করুন
আমাদের বৈজ্ঞানিকভাবে-সমর্থিত অনুশীলনগুলি মুখের পেশীগুলি সঠিকভাবে লক্ষ্য এবং শক্তিশালী করে, যার ফলে আরও কাঠামোগত এবং পরিশোধিত চেহারা ঘটে। ফেসিয়াল ফিটনেসের জন্য এই উপযুক্ত পদ্ধতির কার্যকর ফলাফল এবং একটি উপভোগযোগ্য ব্যবহারকারীর অভিজ্ঞতা উভয়ই নিশ্চিত করে।
সুনির্দিষ্টভাবে লক্ষ্যযুক্ত ওয়ার্কআউট
প্রতিটি অনুশীলন আপনার রুটিনের কার্যকারিতা সর্বাধিক করে তোলে, নির্দিষ্ট মুখের পেশীগুলিতে নিযুক্ত করার জন্য নিখুঁতভাবে ডিজাইন করা হয়।
বিস্তৃত 30 দিনের প্রোগ্রাম
একটি প্রগতিশীল 30 দিনের পরিকল্পনা ধীরে ধীরে তীব্রতা বৃদ্ধি করে, ধারাবাহিক এবং লক্ষণীয় উন্নতির গ্যারান্টি দিয়ে।
সহজে অনুসরণ করা রুটিনগুলি
বিস্তারিত নির্দেশাবলী সহ শিক্ষানবিশ-বান্ধব অনুশীলনগুলি আপনার দৈনন্দিন জীবনে অনায়াসে সংহতকরণ নিশ্চিত করে।
সমস্ত বয়সের এবং লিঙ্গগুলির জন্য অন্তর্ভুক্ত
এই প্রোগ্রামটি বয়স বা লিঙ্গ নির্বিশেষে প্রত্যেককেই সরবরাহ করে, আরও কনট্যুরড এবং টোনযুক্ত মুখের কাঠামোর জন্য লক্ষ্য করে।
ব্যক্তিগতকৃত অনুস্মারকগুলি ধারাবাহিকতা বজায় রাখতে সহায়তা করে, নিশ্চিত করে যে আপনি গুরুত্বপূর্ণ সেশনগুলি মিস করবেন না।
আরও সংজ্ঞায়িত এবং দৃষ্টি আকর্ষণীয় মুখের দিকে একটি রূপান্তরকারী যাত্রা অনুভব করুন। অ্যাপটি একটি বিরামবিহীন এবং আকর্ষক অভিজ্ঞতার জন্য একটি ব্যবহারকারী-বান্ধব ইন্টারফেস এবং কাস্টমাইজযোগ্য বৈশিষ্ট্যগুলি নিয়ে গর্বিত।
!
মুখের পরিমার্জনের জন্য ব্যক্তিগতকৃত রুটিনগুলি
এই অ্যাপ্লিকেশনটি পুরুষ এবং মহিলা উভয়ের জন্য ফেসিয়াল ফিটনেসের জন্য একটি প্রবাহিত পদ্ধতির সরবরাহ করে, পৃথক প্রয়োজন অনুসারে বিভিন্ন তীব্রতার স্তর সরবরাহ করে। নিখুঁত জাওলাইন ভাস্কর্য এবং আপনার মুখের শারীরিক পরিমার্জন করার জন্য এটি আপনার চূড়ান্ত সরঞ্জাম।
কী অ্যাপ্লিকেশন বৈশিষ্ট্য:
- শিক্ষামূলক সংস্থান: ফেসিয়াল পেশী, মেউইংয়ের বিজ্ঞান এবং ডাবল চিবুক হ্রাসের কৌশল সম্পর্কে শিখুন।
- তথ্যমূলক গাইড: আপনার মুখের স্লিমিং যাত্রা জাম্পস্টার্ট করতে নিবন্ধগুলি অ্যাক্সেস করুন।
- কাস্টমাইজযোগ্য অনুস্মারক: আপনার সময়সূচী ফিট করার জন্য ব্যক্তিগতকৃত অনুস্মারকগুলি সেট করুন।
- মেউইং টেকনিক গাইডেন্স: সর্বোত্তম ফলাফলের জন্য মাস্টার মেউইং কৌশলগুলি।
- সর্বজনীন অনুশীলন: মুখের ফ্যাট হ্রাস করার জন্য সমস্ত বয়সের এবং লিঙ্গগুলির জন্য উপযুক্ত অনুশীলনে জড়িত।
- সংহত অনুস্মারক: ট্র্যাকে থাকার জন্য ব্যক্তিগতকৃত অনুস্মারকগুলি পান।
- কার্যকর চিবুক অনুশীলন: আপনার ডাবল চিবুক হ্রাস করতে প্রতিদিন 5 মিনিটের রুটিন উপভোগ করুন। - সাধারণ চোয়াল অনুশীলন: নতুন এবং উন্নত ব্যবহারকারীদের জন্য একইভাবে সহজেই পারফরম্যান্স অনুশীলন।
একটি সংজ্ঞায়িত জাওলাইন এবং ফেসিয়াল হারমোনির ব্যক্তিগতকৃত পাথ
আমাদের ব্যক্তিগতকৃত জওললাইন অনুশীলন এবং মেউইং কৌশলগুলি পৃথক প্রয়োজন এবং পছন্দগুলি পূরণ করে।
সুবিধা:
- সময় সাশ্রয়কারী ওয়ার্কআউট: দৃশ্যমান ফলাফল অর্জনের জন্য প্রতিদিন কয়েক মিনিট উত্সর্গ করুন।
- সামঞ্জস্যযোগ্য তীব্রতা: আপনার নিজের গতিতে শিক্ষানবিশ থেকে উন্নত স্তরে অগ্রগতি।
- কাস্টমাইজযোগ্য অনুস্মারক: কাস্টমাইজযোগ্য অনুস্মারক এবং সতর্কতার সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ থাকুন।
- অগ্রগতি ট্র্যাকিং: একটি ভিজ্যুয়াল অগ্রগতি গ্রাফ দিয়ে আপনার অগ্রগতি পর্যবেক্ষণ করুন।
- ইন্টারেক্টিভ গাইডেন্স: পরিষ্কার ভিজ্যুয়াল এবং অডিও নির্দেশাবলী থেকে উপকার। - সংজ্ঞায়িত জাওলাইন: স্ব-উন্নতির প্রতি আপনার প্রতিশ্রুতি প্রতিফলিত করে একটি সু-সংজ্ঞায়িত জওলাইন অর্জন করুন।
!
ফেস যোগ, জাওলাইন অনুশীলন এবং আরও অনেক কিছু:
অ্যাপ্লিকেশনটিতে আপনার জাওলাইন বাড়ানোর জন্য ডিজাইন করা বিভিন্ন অনুশীলন এবং তথ্যমূলক নিবন্ধ রয়েছে। ফেস যোগা শিখুন, মেউইংয়ের জটিলতা এবং কীভাবে জাওলগুলিকে সম্বোধন করা যায়, চিবুকের তীক্ষ্ণতা উন্নত করা যায়, একটি ডাবল চিবুক হ্রাস করতে পারে এবং সামগ্রিক মুখের ফ্যাট হ্রাস করতে পারে তা শিখুন।
নতুনদের জন্য মেউইং:
মুখের পুনর্নির্মাণ এবং সম্ভাব্য গোঁড়া সুবিধার জন্য - আপনার মুখের ছাদের বিরুদ্ধে আপনার জিহ্বাকে অবস্থান করা - মিউইং কৌশলটি শিখুন।
ডাবল চিবুক অনুশীলন:
লক্ষ্যবস্তু অনুশীলনগুলি বিশেষত ডাবল চিনগুলি নির্মূল করতে এবং একটি স্লিকার জাওলাইন তৈরি করতে ডিজাইন করা।
লিঙ্গ-নিরপেক্ষ সুবিধা:
এই জাওলাইন অনুশীলনগুলি পুরুষ এবং মহিলা উভয়কেই উপকৃত করে, আরও যুবসমাজের উপস্থিতি প্রচার করে এবং ঘাড় এবং চোয়ালের ব্যথা প্রশমিত করে। নিয়মিত অনুশীলন পূর্ণ গাল এবং একটি পুনর্জীবিত চেহারা হতে পারে।
সবার জন্য চোয়াল অনুশীলনকারী:
- উন্নত মুখের আকারের জন্য ভাস্কর জাওলাইন পেশী।
- সামগ্রিক সুস্থতার জন্য ফেস যোগব্যায়াম অনুশীলন করুন।
- লক্ষ্যযুক্ত অনুশীলনের সাথে মুখের ফ্যাট হ্রাস করুন।
- উভয় লিঙ্গগুলিতে ডাবল চিবুক উদ্বেগের ঠিকানা।
- টিএমজে লক্ষণ এবং ঘাড়ের ব্যথা উপশম করুন।
- মেউইং এবং কলারবোন ভঙ্গির সুবিধাগুলি শিখুন।
- মুখের চর্বি হ্রাসের জন্য 5 মিনিটের রুটিন উপভোগ করুন।
- অ্যান্টি-এজিং প্রভাবগুলির জন্য ফেস যোগব্যায়ামকে অন্তর্ভুক্ত করুন।
এই বিস্তৃত অনুশীলন এবং কৌশলগুলি দিয়ে আপনার সেরা স্ব আনলক করুন।
ট্যাগ : জীবনধারা
