เพิ่มประสิทธิภาพขั้นตอนการทำงานของคุณด้วยการบล็อกเวลา
การปิดกั้นเวลาเป็นวิธีการที่มีประสิทธิภาพในการเพิ่มผลผลิตสูงสุดและบรรลุผลลัพธ์ที่ดีขึ้น ด้วยการกำหนดเวลาเฉพาะสำหรับงานเฉพาะ คุณจะลดการรบกวนและต่อสู้กับการผัดวันประกันพรุ่ง ส่งเสริมการทำงานที่มีสมาธิ
วิธีนำไปใช้:
- สร้างรายการสิ่งที่ต้องทำ กำหนดงานของคุณอย่างชัดเจน
-
จัดสรรช่วงเวลาเฉพาะสำหรับแต่ละงาน ขจัดสิ่งรบกวนสมาธิทั้งหมดในช่วงเวลานี้ ตั้งเวลาแล้วเริ่มทำงาน
รวมการพักระยะสั้นเป็นประจำ การหยุดพักเหล่านี้ช่วยเพิ่มผลผลิตและความเข้มข้น ใช้เวลาพักเพื่อทำกิจกรรมเคลื่อนไหวร่างกายสั้นๆ เช่น ยืดเส้นยืดสายหรือเดินเล่นเพื่อความสดชื่น -
ทำงานต่อ/รอบพักนี้ โดยปรับความยาวช่วงพักตามต้องการ การพักยาวๆ จะเป็นประโยชน์เมื่อจำเป็น
คุณสมบัติต่างๆ ได้แก่ การตั้งเป้าหมายรายวัน อินเทอร์เฟซที่สะอาดตา ธีมสีที่สวยงาม และการแจ้งเตือนที่ปรับแต่งได้
แท็ก : การผลิต