သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကို Madfit ဖြင့်တော်လှန်ရေးဖွင့်ပါ။ အိမ်တွင်လေ့ကျင့်ခန်း, အားကစားရုံ - သင်၏အဆုံးစွန်လေ့ကျင့်ခန်းအဖော်။ monotonous လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုငြီးငွေ့? Madfit သည်သင်၏ကိုယ်ခန္ဓာကိုဆွဲဆောင်။ သင်၏ကန့်သတ်ချက်များကိုစိန်ခေါ်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသော dynamic 7 မိနစ်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုကမ်းလှမ်းသည်။ သင်၏ ဦး စားပေးမှုသည်အစွမ်းသတ္တိကိုလေ့ကျင့်သင်ကြားခြင်း, နှလုံး, ယောဂ, သို့မဟုတ် hiit, Madfit ၏မတူကွဲပြားသောကျွမ်းကျင်သောပရိုဂရမ်များသည်သင်၏လိုအပ်ချက်များကိုမတူကွဲပြားသောရွေးချယ်မှုများရှိသည်။
သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုလောင်ကျွမ်းစေရန်အတွက်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ, အချိန်နှင့်အမျှစိန်ခေါ်မှုများကိုအကျိုးအမြတ်ကိုထိန်းသိမ်းရန်အတွက်ကိုယ်ပိုင် - အချိန်နှင့်အမျှစိန်ခေါ်မှုများမှအကျိုးအမြတ်, Madfit သည်သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုမျှော်လင့်ချက်များအောင်မြင်ရန်လိုအပ်သောကိရိယာများအားလုံးကိုပေးသည်။ ယနေ့အက်ပလီကေးရှင်းကိုဒေါင်းလုတ် လုပ်. သင်၏အသွင်ပြောင်းထားသောကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုစတင်ပါ။
Madfit အင်္ဂါရပ်များ:
- ကျွမ်းကျင်သောလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များ - ထူးခြားသောလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များဖြင့်မြင်သာထင်သာရှိသောရလဒ်များရရှိရန်။
- ကိုယ်ပိုင်နည်းပြလမ်းညွှန်ရေးလမ်းညွှန် - စိတ်ကြိုက်နည်းပြများနှင့်အတူလှုံ့ဆော်မှုနှင့်လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်တွင်နေထိုင်ပါ။
- အရသာနှင့်အာဟာရပြည့်ဝသောချက်ပြုတ်နည်းများ
- အချိန်နှင့်တပြေးညီစိန်ခေါ်မှုများ - ဆက်နွယ်မှုနှင့်တက်ကြွသောစိန်ခေါ်မှုများနှင့်ကိုက်ညီပါ။
- ပြည့်စုံသောကြံ့ခိုင်ရေးအစီအစဉ်များ - 4 ပတ်, 8 ပတ်နှင့် 12 ပတ်ကြာအစီအစဉ်များမှရွေးချယ်ပါ။
- တိုးတက်မှုခြေရာခံကိရိယာများ - အိပ်စက်ခြင်း, ဓါတ်ကိုထိန်းသိမ်းခြင်း,
အောင်မြင်မှုအတွက်သိကောင်းစရာများ -
- လေ့ကျင့်ခန်းဗီဒီယိုများကိုအနီးကပ်လေ့လာပါ။ အကောင်းဆုံးရလဒ်များနှင့်ဒဏ်ရာကာကွယ်ခြင်းအတွက်မှန်ကန်သောပုံစံကိုသေချာပါစေ။
- သင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံ: သင်၏ကောင်းမွန်စွာကျန်းမာရေးကိုစောင့်ကြည့်ရန်အိပ်စက်ခြင်းနှင့်ဓါတ်ငင်လုပ်ငန်းမှတ်တမ်းများကိုအသုံးချပါ။
- အသိုင်းအဝိုင်းနှင့်ထိတွေ့ဆက်ဆံခြင်း - Support နှင့် Inspirility အတွက် Madfit အသုံးပြုသူများနှင့်ဆက်သွယ်ပါ။
- ချက်ပြုတ်နည်းများကိုစူးစမ်းလေ့လာပါ - မျှတသောအစားအစာကိုထိန်းသိမ်းရန်ကျန်းမာသောအစားအစာအသစ်များရှာဖွေပါ။
- ဆက်လက်မွမ်းမံပါ။ နောက်ဆုံးသတင်းများ, အကြံဥာဏ်များနှင့်လှုံ့ဆော်မှုများအတွက် Instagram တွင် Madfit ကိုလိုက်နာပါ။
နိဂုံး:
သင်၏ကျန်းမာရေးလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို Madfit ဖြင့်အသွင်ပြောင်းပြီးသင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်ကျန်းမာရေးပန်းတိုင်များရရှိရန်အတွက်ဖြစ်နိုင်ချေရှိသောကမ္ဘာကိုသော့ဖွင့်ပါ။ ကျွမ်းကျင်သောလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ကိုယ်ပိုင်လမ်းညွှန်ချက်များမှအထောက်အကူပြုအသိုင်းအ 0 ိုင်းတွင်ကိုယ်ပိုင်လမ်းညွှန်မှုဖြင့်ပြုလုပ်ထားသော Madfit သည်သင့်အားအောင်မြင်ရန်လိုအပ်သည့်အရာအားလုံးနှင့်သင့်အားတပ်ဆင်ထားသည်။ Download Madfit: အိမ်တွင်လေ့ကျင့်ခန်း, အားကစားခန်းမကိုယခုအချိန်တွင်ပိုမိုကျန်းမာသန်စွမ်းသောဘဝပုံစံသို့သင်၏အသွင်ကူးပြောင်းရေးဆိုင်ရာစွန့်စားခန်းကိုစတင်ပါ။ Madfit သင့်ရဲ့လမ်းညွှန်ပါစေ!
(မှတ်ချက် - "https://imgs.s3s2.complaceholder_image.jpg" ကို image url ဖြင့်အစားထိုးပါ။ )
တဂ် : လူနေမှုပုံစံစပုံ
