불안에 압도 당하고 있다면 Frugdolls는 걱정을 완화하도록 설계된 작은 인형으로 독특한 솔루션을 제공합니다. 당신의 우려를 당신의 걱정 졸들과 공유하고 그것이 당신에게 부담을 주도록하십시오. 시간이 지남에 따라 걱정을 추적 할 때 개인 저널처럼 걱정되는 걱정을 사용하여 스트레스와 불안을 탐색 할 수 있습니다.
걱정이 사라지면 더 이상 걱정할 필요가 없다고 인형에게 알리십시오. 과거의 관심사를 반영하면 진정으로 침착하고 관점을 가져올 수 있으며, 걱정은 정신 건강 관리에 위안을주는 동반자가 될 수 있습니다.
태그 : 건강 및 피트니스
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