不安に圧倒されていると感じているなら、心配を容易にするために設計された小さな人形でユニークなソリューションを提供します。懸念をあなたの懸念をあなたの懸念と共有し、それがあなたのために負担をかけさせてください。時間の経過とともに心配を追跡する際に、個人的なジャーナルのような心配を使用して、ストレスや不安を乗り越えるのに役立ちます。
心配が消えたら、もはや心配する必要がないことを人形に知らせてください。あなたの過去の懸念を反映することは、落ち着いた穏やかで視点の感覚をもたらすことができ、心配をあなたの精神的幸福を管理する際の心地よい仲間になります。
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