My Circadian Clock

Scopri l'app rivoluzionaria del mio orologio circadiano, progettata per elevare la ricerca sulla salute e il benessere a nuove altezze. Questo strumento all'avanguardia esplora meticolosamente la connessione tra routine quotidiane e benessere generale, consentendo ai ricercatori di scoprire le chiavi della vita ottimale. Tracciando elementi essenziali come dieta, esercizio fisico e sonno, l'app fornisce dati inestimabili per studi innovativi. Le sue caratteristiche complete, tra cui l'assunzione di alimenti e le bevande, il monitoraggio del sonno e il disboscamento degli esercizi, sono essenziali per i partecipanti a questi studi. L'app offre anche menu personalizzati, monitoraggio della salute e canali di comunicazione diretta con coordinatori dello studio, garantendo un supporto robusto durante il viaggio di ricerca. I recenti miglioramenti includono una funzione di etichettatura fotografica ritardata, capacità di tracciamento vitale ampliate e impostazioni personalizzabili, rendendo l'app più intuitiva e coinvolgente. Fai un passo verso un futuro più sano scaricando oggi l'app My Circadian Clock!

Caratteristiche del mio orologio circadiano:

• Funzione della fotocamera: con un semplice tocco, gli utenti possono catturare immagini dei loro pasti e bevande, monitorando senza sforzo la loro assunzione dietetica per un'analisi dettagliata.

• Scheda del sonno: questa funzione consente agli utenti di registrare i tempi di coricarsi e di sveglia, facilitando il monitoraggio dei modelli di sonno e lo sviluppo di abitudini sane del sonno.

• Scheda di esercizi: gli utenti possono registrare le proprie attività fisiche, aiutandoli a mantenere una routine di allenamento costante e rimanere motivati ​​verso i loro obiettivi di fitness.

• Menu alimentare personalizzato: su misura per le preferenze individuali e gli obiettivi di salute, questa funzione consente agli utenti di creare un piano alimentare personalizzato, migliorare la loro gestione dietetica.

• Scheda di salute: una componente vitale per il monitoraggio di metriche di salute come vitali e risultati degli esami del sangue, questa scheda aiuta gli utenti a rimanere informati sulla salute e sul benessere generali.

• Promemoria per i farmaci: l'app garantisce che gli utenti non perdono mai una dose con promemoria tempestiva, promuovendo l'adesione agli orari dei farmaci per migliori risultati sanitari.

In conclusione, l'app My Circadian Clock è uno strumento indispensabile per coloro che sono impegnati nella ricerca sull'impatto della dieta, dell'esercizio fisico e del sonno sulla salute e la guarigione. Con la sua serie di funzionalità, incluso una funzione della fotocamera, una scheda del sonno, la scheda dell'esercizio, il menu alimentare personalizzato, la scheda Salute e i promemoria dei farmaci - l'app fornisce agli utenti gli strumenti necessari per monitorare e ottimizzare le loro routine quotidiane per una salute migliorata. Gli ultimi aggiornamenti, come la possibilità di taggare le foto in seguito, migliorate opzioni di tracciamento sanitario e un'interfaccia utente migliorata, aumentano significativamente la funzionalità e la facilità d'uso dell'app. Abbraccia il potere dell'app My Circadian Clock oggi e prendi in carico la tua salute e il tuo benessere.