मेरी सर्कैडियन घड़ी की विशेषताएं:
कैमरा फ़ंक्शन: एक साधारण नल के साथ, उपयोगकर्ता अपने भोजन और पेय पदार्थों की छवियों को कैप्चर कर सकते हैं, आसानी से विस्तृत विश्लेषण के लिए अपने आहार सेवन पर नज़र रख सकते हैं।
स्लीप टैब: यह सुविधा उपयोगकर्ताओं को अपने सोने के समय और वेक-अप समय को लॉग करने में सक्षम बनाती है, जिससे नींद के पैटर्न की निगरानी और स्वस्थ नींद की आदतों के विकास की सुविधा मिलती है।
व्यायाम टैब: उपयोगकर्ता अपनी शारीरिक गतिविधियों को रिकॉर्ड कर सकते हैं, जिससे उन्हें एक सुसंगत व्यायाम दिनचर्या बनाए रखने में मदद मिल सकती है और अपने फिटनेस लक्ष्यों के लिए प्रेरित रह सकते हैं।
वैयक्तिकृत भोजन मेनू: व्यक्तिगत वरीयताओं और स्वास्थ्य उद्देश्यों के अनुरूप, यह सुविधा उपयोगकर्ताओं को उनके आहार प्रबंधन को बढ़ाने के लिए एक अनुकूलित भोजन योजना तैयार करने की अनुमति देती है।
स्वास्थ्य टैब: स्वास्थ्य मैट्रिक्स जैसे कि विटाल और रक्त परीक्षण के परिणामों को ट्रैक करने के लिए एक महत्वपूर्ण घटक, यह टैब उपयोगकर्ताओं को उनके समग्र स्वास्थ्य और कल्याण के बारे में सूचित रहने में मदद करता है।
दवा अनुस्मारक: ऐप यह सुनिश्चित करता है कि उपयोगकर्ता कभी भी समय पर अनुस्मारक के साथ खुराक याद नहीं करते हैं, बेहतर स्वास्थ्य परिणामों के लिए दवा कार्यक्रम के पालन को बढ़ावा देते हैं।
अंत में, मेरा सर्कैडियन क्लॉक ऐप आहार, व्यायाम और स्वास्थ्य और उपचार पर नींद के प्रभाव पर शोध में लगे लोगों के लिए एक अपरिहार्य उपकरण के रूप में खड़ा है। अपनी सुविधाओं की सरणी के साथ - जिसमें कैमरा फ़ंक्शन, स्लीप टैब, एक्सरसाइज टैब, व्यक्तिगत भोजन मेनू, हेल्थ टैब, और दवा अनुस्मारक शामिल हैं - ऐप उपयोगकर्ताओं को बेहतर स्वास्थ्य के लिए अपने दैनिक दिनचर्या की निगरानी और अनुकूलन करने के लिए आवश्यक उपकरणों से लैस करता है। नवीनतम अपडेट, जैसे कि बाद में फ़ोटो को टैग करने की क्षमता, स्वास्थ्य ट्रैकिंग विकल्पों में वृद्धि, और एक बेहतर उपयोगकर्ता इंटरफ़ेस, ऐप की कार्यक्षमता और उपयोग में आसानी को काफी बढ़ावा देता है। आज मेरे सर्कैडियन क्लॉक ऐप की शक्ति को गले लगाओ और अपने स्वास्थ्य और कल्याण का प्रभार लें।
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