CTFIT सावधानीपूर्वक आपके दैनिक चरणों, कैलोरी जला, और दूरी की यात्रा को रिकॉर्ड करता है। यह पूरे दिन आपके आराम करने वाली हृदय गति और वर्कआउट के दौरान आपके व्यायाम की हृदय गति को ट्रैक करता है, जिसमें शिखर और औसत रीडिंग शामिल हैं। स्लीप डेटा विस्तृत है, स्लीप स्टार्ट/एंड टाइम्स, लाइट स्लीप की अवधि और गहरी नींद की अवधि दिखाते हुए।
दैनिक गतिविधि के लक्ष्य, अलार्म और आंदोलन अनुस्मारक सेट करके अपनी फिटनेस यात्रा को निजीकृत करें। CTFIT स्मार्ट बैंड द्वारा एकत्र किए गए सभी डेटा CTFIT ऐप के भीतर आसानी से सुलभ हैं। आज CTFIT डाउनलोड करें!
प्रमुख विशेषताऐं:
- व्यापक ट्रैकिंग: पूरे दिन की गतिविधि, व्यायाम, नींद, हृदय गति को आराम देना, और व्यायाम हृदय गति। इनकमिंग कॉल और मैसेज नोटिफिकेशन (जब ऐप से जुड़ा हुआ है)।
- विस्तृत गतिविधि डेटा: चरण, कैलोरी जला, और दूरी तय की गई।
- हृदय गति की निगरानी: 24-घंटे की हृदय गति और व्यायाम हृदय गति (अधिकतम और औसत सहित)।
- नींद विश्लेषण: प्रारंभ/अंत समय, हल्की नींद और गहरी नींद की अवधि।
- लक्ष्य सेटिंग: दैनिक गतिविधि लक्ष्यों, अलार्म और आंदोलन अनुस्मारक को अनुकूलित करें।
- डेटा सिंक्रनाइज़ेशन: सीटीएफआईटी ऐप के भीतर अपने सभी डेटा को मूल रूप से देखें।
संक्षेप में, CTFIT ऐप आपको अपने स्वास्थ्य और फिटनेस प्रगति को प्रभावी ढंग से ट्रैक करने और प्रबंधित करने का अधिकार देता है। इसके उपयोगकर्ता के अनुकूल इंटरफ़ेस और विस्तृत डेटा रिपोर्टिंग आपको अपने फिटनेस उद्देश्यों को प्राप्त करने में मदद करते हैं। एक स्वस्थ जीवन शैली के लिए अपनी यात्रा शुरू करने के लिए अभी डाउनलोड करें!
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