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Características de Helfio - Zdrowie Metaboliczne:
Análisis de salud integral: reciba una evaluación exhaustiva de su salud metabólica y recomendaciones personalizadas de mejora. La aplicación crea un plan personalizado basado en sus necesidades únicas.
Planes de comidas diarios personalizados: elija entre 11 dietas diversas, incluidas las opciones de ayuno vegetariana e intermitente, para lograr su composición corporal ideal y ver resultados seguros pero efectivos. También se proporciona una lista de compras conveniente.
Extensa biblioteca de ejercicios: seleccione entrenamientos de una biblioteca de más de 1000 ejercicios adaptados a su edad, nivel de condición física y perfil de salud. La aplicación asegura que su plan de ejercicio sea seguro y efectivo para usted.
Ejercicios de relajación guiada: disfrute de meditaciones guiadas adecuadas para todos los niveles, desde principiantes hasta practicantes avanzados. Estos ejercicios promueven la paz y una mentalidad positiva.
Seguimiento diario detallado: monitoree su consumo de sueño, hidratación y medicamentos con el rastreador integrado de la aplicación. Esta característica promueve la responsabilidad y el bienestar holístico.
Soporte de chat de expertos: manténgase conectado con especialistas que proporcionan registros y orientación regulares, ayudándole a personalizar su programa para cumplir con sus objetivos de salud específicos.
Conclusión:
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