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Helfio的功能 - Zdrowie代理人：
全面的健康分析：收到對您的代謝健康和個性化建議的徹底評估。該應用程序根據您的獨特需求創建自定義計劃。
個性化的每日膳食計劃：從11種不同的飲食中進行選擇，包括素食和間歇性禁食選擇，以實現您的理想身體成分，並看到安全而有效的效果。還提供了方便的購物清單。
廣泛的練習庫：從一個針對您的年齡，健身水平和健康狀況量身定制的超過1000個鍛煉的庫中選擇鍛煉。該應用程序確保您的鍛煉計劃對您安全有效。
帶導的放鬆練習：享受適合各個級別的帶導冥想，從初學者到高級從業者。這些練習促進了和平和積極的心態。
詳細的每日跟踪：通過應用程序的集成跟踪器監視您的睡眠，水合和藥物攝入量。此功能促進了問責制和整體福祉。
專家聊天支持：與提供定期簽到和指導的專家保持聯繫，幫助您個性化計劃以實現特定的健康目標。
結論：
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