描述
thenx mod：您的最終家庭健身伴侶
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thenx mod的關鍵功能：
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- 各種難度水平：鍛煉是針對不同的健身水平和針對特定肌肉群的。
- 全麵的指導：高清視頻和詳細說明可確保正確執行練習。
- 策劃的YouTube資源：訪問推薦的YouTube頻道，提供補充鍛煉信息和變體。
- 支持社區：與其他健身愛好者建立聯係，分享經驗並保持動力。
- 靈活的培訓計劃：自定義鍛煉時間表以實現所需的卡路裏平衡。
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