집 앱 건강과 운동 Fasting Coach

Fasting Coach

건강과 운동

플랫폼：Android
버전：2.2.4.1
크기：40.6 MB
개발자：Fasting APP Group

5.0

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설명

초보자 친화적 인 금식 프로그램 인 금식 코치와 체중 감량 여행을 시작하십시오. 엄격한 다이어트를 준수하지 않고 체중 감량에 도움이되는이 앱은 효과적이고 지속 가능한 체중 감량을위한 것입니다.

금식 코치는 개인화 된 간헐적 금식 경험을 제공하여 금식 계획을 요구에 맞게 파편으로 단순화하여 빠른 체중 감량 경로를 단순화합니다. 이 응용 프로그램은 더 건강한 라이프 스타일을 개발하는 데 안내 할뿐만 아니라 원하는 것을 먹을 수있게하여 이상적인 체형을 쉽게 달성 할 수 있도록 도와줍니다.

금식 코치를 선택하는 이유는 무엇입니까?

✔ 쉬운 시작 : 금식 초보자이든 전문가이든, 금식 코치는 체중 감량 목표에 도달하는 데 도움이되는 지침을 제공합니다.

✔ 다양한 계획 : 16 : 8 및 5 : 2와 같은 인기있는 금식 일정 중에서 선택하여 라이프 스타일에 가장 적합한 계획을 찾도록하십시오.

✔ 레시피 및 식사 계획 : 여정을 즐겁고 다양하게 유지하기위한 다양한 간헐적 금식 레시피 및 식사 계획에 액세스하십시오.

diate 다이어트 변경이 필요하지 않음 : 급격한 변화없이 현재 다이어트를 계속하여 전환을 부드럽고 관리 할 수있게합니다.

with 등록이 필요하지 않음 : 가입의 번거 로움없이 즉시 금식 여행을 시작하십시오.

calorie counting : 칼로리를 추적하는 지루한 과제에 작별 인사를하고, 먹을 때 대신 집중하십시오.

diet 또는 yo-yo 효과는 없음 : 전통적인 다이어트의 기복없이 지속 가능한 체중 감량을 즐기십시오.

progressed 상세한 진행 추적 : 진행 상황에 대한 자세한 기록을 통해 금식 여정에 대한 탭을 유지하십시오.

간헐적 금식이란 무엇입니까?

간헐적 금식 (IF)은 금식과 식사 기간 사이를 번갈아 가며 식습관입니다. 당신이 먹는 것에 초점을 맞춘 전통적인식이 요법과 달리 먹을 때 강조한다면. 매일 특정 시간 동안 금식하거나 일주일에 며칠 동안 식사를 한 번 식사로 제한함으로써 지방 연소를 향상시키고 수많은 건강상의 이점을 누릴 수 있습니다.