Pagod ka na ba sa paghihirap na huminto sa paninigarilyo? Huwag nang tumingin nang higit pa kaysa sa pagtigil: Tumigil sa paninigarilyo nang matalino. Ang makabagong app na ito, na binuo ng mga ex-smokers at pinino na may puna mula sa higit sa 500,000 mga kliyente, gamit ang pagputol ng sikolohiya at pag-uugali sa pag-uugali upang malumanay na maalis ang iyong pagkagumon sa pag-iisip sa paninigarilyo. Hindi tulad ng iba pang mga app na sinusubaybayan lamang ang iyong pag-unlad, pinapayagan ka ng Quitsure na magpatuloy sa paninigarilyo sa panahon ng programa at makamit pa rin ang isang buhay na walang usok. Ipinagmamalaki ang isang 95% na rate ng tagumpay, ito ang pinakamabilis na lumalagong pagtigil sa paninigarilyo sa buong mundo at humahawak sa tuktok na lugar sa kategorya ng kalusugan ng mga tindahan ng app.
Mga Tampok ng Quitsure: Tumigil sa Paninigarilyo Matalino:
❤ Personalized Quit Smoking Program: Nag -aalok ang Quitsure ng isang naaangkop na programa sa paninigarilyo na idinisenyo upang matugunan ang iyong mga indibidwal na pangangailangan at matugunan ang iyong mga tukoy na nag -trigger. Ang program na ito ay gumagana upang malumanay na alisin ang iyong pagkagumon sa pag-iisip, gagabay sa iyo patungo sa isang buhay na walang usok.
❤ Supportive Community: Sa isang aktibong pamayanan ng 500,000 mga miyembro ng walang usok na usok sa Facebook, ang app ay nagbibigay ng isang suporta sa kapaligiran kung saan maaari kang kumonekta sa iba sa parehong paglalakbay upang huminto sa paninigarilyo.
❤ Gabay sa Dalubhasa: Pag -access ng mga espesyalista sa coach na sinanay sa sikolohiya, neuroscience, at science science. Susuportahan ka ng mga eksperto na ito sa buong paglalakbay mo, na tinutulungan kang malampasan ang mga cravings at nag -trigger.
❤ Makabagong Diskarte: Ang Quitsure ay hindi lamang isa pang Quit Smoking Tracker. Ginagamit nito ang pinakabagong mga makabagong ideya sa sikolohiya at pag-uugali sa pag-uugali upang kundisyon at muling pag-aralan ang iyong utak upang hindi gusto ang paninigarilyo, nang hindi nangangailangan ng pagpipigil sa sarili, lakas, o mga pagbabago sa pamumuhay.
Mga tip para sa mga gumagamit:
❤ Manatiling nakatuon: Mahalaga na manatiling nakatuon sa programa at sundin ang pang -araw -araw na mga tagubilin na ibinigay ng app. Ang pagkakapare -pareho ay ang susi sa matagumpay na pagtigil sa paninigarilyo.
❤ Gumamit ng sumusuporta sa komunidad: makisali sa suporta ng komunidad sa Facebook upang kumonekta sa iba na huminto din sa paninigarilyo. Ibahagi ang iyong pag -unlad, mga hamon, at tagumpay upang manatiling motivation.
❤ Pakikipag -ugnay sa mga espesyalista na coach: Huwag mag -atubiling maabot ang mga espesyalista na coach para sa suporta at gabay. Nariyan sila upang matulungan kang epektibong pagtagumpayan ang iyong mga pagnanasa at nag -trigger.
Konklusyon:
Quitsure: Tumigil sa paninigarilyo ng matalino ay isang malakas na tool na idinisenyo upang matulungan kang huminto sa paninigarilyo nang matalino. Sa pamamagitan ng isinapersonal na programa, suporta sa komunidad, gabay ng dalubhasa, at makabagong diskarte, nag-aalok ang app ng lahat ng kailangan mo upang makamit ang isang buhay na walang usok. Sa pamamagitan ng isang 95% na rate ng tagumpay at isang 6-araw na plano upang huminto sa paninigarilyo, ang pagtalikod ay nagbibigay ng mga tool at pamamaraan na kinakailangan upang maging walang usok sa mas mababa sa 10 oras. Magtiwala sa app upang gabayan ka sa iyong paglalakbay sa isang malusog, walang usok na usok.
Mga tag : Pamumuhay
