သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကို therabody app ဖြင့်ကြည့်ရှုစောင့်ရှောက်ရန်နည်းလမ်းသစ်တစ်ခုကိုရှာဖွေပါ။ ဤဆန်းသစ်သောဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင့်အားတင်းမာမှုများကိုလျှော့ချရန်, ဤလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များသည်သင်၏ထူးခြားသောလှုပ်ရှားမှုပုံစံများကိုအံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသည်။ လုပ်ရိုးလုပ်စဉ် 80 ကျော်ရွေးချယ်မှုနှင့်အတူသင်ဟာစွမ်းဆောင်ရည်ကိုပိုကောင်းအောင်လုပ်ချင်တဲ့အားကစားသမားတစ် ဦး ဖြစ်ဖို့ကြိုးစားနေတဲ့လူတစ်ယောက်လား, သင်ကြိုက်နှစ်သက်သောလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကိုမြန်မြန်ဆန်ဆန်လွယ်ကူစွာသိမ်းဆည်းရန်သင်သိမ်းဆည်းနိုင်သည်။ သင်၏ကောင်းကျိုးကို ဦး စားပေးနှင့်ယနေ့ Therabody ၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုစတင်ကြုံတွေ့ပါ။
Therabody ၏အင်္ဂါရပ်များ
ကိုယ်ပိုင်ကောင်းမွန်သည့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ - Therabody ၏အဆင့် -2 standard let-step-step-step-step-step-step-steping လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များသည်တင်းမာမှုကိုလျှော့ချရန်, နာကျင်မှုကိုသက်သာစေပြီးသင်၏အိပ်စက်ခြင်းကိုတိုးတက်စေသည်။ လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တစ်ခုစီသည်သင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်အတူဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။
မတူကွဲပြားသောစာကြည့်တိုက် - သင်၏နေ့စဉ်ကျန်းမာမှုကိုမြှင့်တင်ရန်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ် 80 ကျော်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ် 80 ကျော်ပါ 0 င်သော app ၏ကျယ်ပြန့်သောစာကြည့်တိုက်သို့ငုပ်ပါ။ သင်ဟာတက်ကြွစွာအားကစားသမားတစ်ယောက်ဖြစ်စေ, မင်းရဲ့အလုပ်ခွင်ထဲကအနားယူတာလား, လူတိုင်းအတွက်တစ်ခုခုရှိတယ်။
အကြိုက်ဆုံးများကိုသိမ်းဆည်းပါ - သင်အကြိုက်ဆုံးလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကိုအလွယ်တကူသိမ်းဆည်းပါ။
Apple Health Integration: Apple Health နှင့်ပေါင်းစပ်ခြင်းအားဖြင့် TherBody သည်သင့်အတွက်အထူးဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကိုဖန်တီးရန်သင်၏ထူးခြားသောလုပ်ဆောင်မှုအချက်အလက်များကို အသုံးပြု. သင်၏ကျန်းမာရေးခရီးကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။
အသုံးပြုသူများအတွက်သိကောင်းစရာများ -
ကျန်းမာခြင်းအကဲဖြတ်ခြင်းဖြင့်စတင်ပါ။ app တွင်ကျန်းမာမှုကိုအကဲဖြတ်ခြင်းဖြင့်သင်၏ခရီးကိုစတင်ပါ။ ၎င်းသည်သင်၏သီးခြားလိုအပ်ချက်များနှင့်လုပ်ဆောင်မှုအဆင့်များနှင့်အညီကိုယ်ပိုင်အကြံပြုချက်များကိုပေးလိမ့်မည်။
Set MemouteS: သင်၏ကျန်းမာရေးလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များနှင့်အတူနေထိုင်ရန် app ၏သတိပေးအင်္ဂါရပ်ကိုသုံးပါ။ သင်၏ကျန်းမာရေးကိုတသမတ်တည်း ဦး စားပေးလုပ်ဆောင်ရန်ပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။
သင်၏လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကိုရောမွှေပါ။ သင်၏ 0 န်ဆောင်မှုကိုစိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းသည်။ ကွဲပြားခြားနားသောလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကိုကြိုးစားခြင်းသည်သင်၏ကျန်းမာရေးကိုပြည့်စုံစွာချဉ်းကပ်နိုင်ရန်အတွက်သင်၏ကျန်းမာရေးအတွက်အမျိုးမျိုးသောရှုထောင့်အမျိုးမျိုးကိုပစ်မှတ်ထားနိုင်သည်။
နိဂုံး:
Therabody သည်သင်၏ကောင်းမွန်စွာကျန်းမာမှုကိုမြှင့်တင်ရန်ချောမွေ့စွာနှင့်ကိုယ်ပိုင်လမ်းကြောင်းကိုပေးသည်။ ၎င်း၏ကျယ်ပြန့်သောဗျာဒိတ်တော်များကိုဗျာဒိတ်တော်များနှင့်အတူ Apple Health နှင့်ပေါင်းစည်းခြင်းနှင့်သင်၏အကြိုက်ဆုံးများကိုသိမ်းဆည်းရန် option သည်သင့်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာပန်းတိုင်များကိုအားစိုက်ထုတ်ရန်ကူညီရန်အလျင်အမြန်တပ်ဆင်ထားသည်။ သင်ဟာဆက်ကပ်အပ်နှံထားတဲ့ကြံ့ခိုင်ရေးဝါသနာရှင်မှူးဒါမှမဟုတ်မင်းရဲ့ကောင်းကျိုးကိုတိုးတက်အောင်လုပ်ဖို့မျှော်လင့်နေတာလား, ယနေ့အက်ပလီကေးရှင်းကိုဒေါင်းလုတ် လုပ်. ပိုမိုကျန်းမာသန်စွမ်းသော,
တဂ် : လူနေမှုပုံစံစပုံ
