သင်၏ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းရည်မှန်းချက်များကို Omo နှင့်အတူအလွယ်တကူကြိုးစားပါ။ သင်၏ကိုယ်ပိုင်ကျန်းမာသောကိုယ်အလေးချိန်အဖော် - ဒီပြည့်စုံသောအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင့်အားရေရှည်တည်တံ့ခိုင်မြဲသောကိုယ်အလေးချိန်ကျစေရန်လမ်းညွှန်မှုဆိုင်ရာသိပ္ပံနည်းကျချဉ်းကပ်မှုနှင့်ပေါင်းစပ်ထားသည်။ Omo သည်သင်တည်မြဲသောအောင်မြင်မှုအတွက်လိုအပ်သောကိရိယာများအားလုံးကိုပေးသည်။
Omo ၏ထူးခြားချက်များ - ကျန်းမာသောကိုယ်အလေးချိန်ကျဆုံးခြင်းအက်ပလီကေးရှင်း -
- ပြည့်စုံသောကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းသင်တန်း - ပုံမှန်လှုံ့ဆော်မှုကိုလက်ခံရရှိခြင်း, ကျွမ်းကျင်သူရည်မှန်းချက် - အစာစားခြင်းဆိုင်ရာစိတ်ပညာသို့ထိုးထွင်းသိမြင်မှုများကိုပြုလုပ်သည်။ စိတ်သဘောထားနှင့်အလေ့အထများဖွဲ့စည်းခြင်းအတွက်နှစ်ပေါင်းများစွာသုတေသနကျောထောက်နောက်ခံပြုသည့်နည်းစနစ်များမှအကျိုးရယူပါ။
- Calorie ကောင်တာနှင့်အာဟာရဆိုင်ရာနည်းပြဆရာ - သင်၏နေ့စဉ်ကယ်လိုရီစားသုံးမှု, monitor, grtore, carbs, fat) နှင့်အာဟာရဓာတ်များ (သကြား, ဖိုင်ဘာ, ဗီတာမင်များ) ကိုထိရောက်စွာစစ်ဆေးပါ။ Barcode ကိုသုံးပြီးအစားအစာကိုအလွယ်တကူ log လုပ်ထားတဲ့စားသောက်ဆိုင်ကိုစကင်ဖတ်စစ်ဆေးပြီးကိုယ်ပိုင်အစားအစာထိုးထွင်းသိမြင်မှုကိုခံယူပါ။ အကောင်းဆုံးရေဓာတ်ဖြည့်ဆည်းရန်သေချာစေရန်ရေ tracker ပါဝင်သည်။
- အစာရှောင်ခြင်း tracker: သင်၏ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ်ကိုစီမံခန့်ခွဲခြင်း, အမျိုးမျိုးသောအစားအသောက်ကြိုက်နှစ်သက်ရာများနှင့်လူနေမှုပုံစံများအတွက်သင့်တော်သည်။ လျှော့ချရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် detoxification ၏ဖြစ်နိုင်ချေရှိသောအကျိုးကျေးဇူးများကိုတွေ့ကြုံခံစားပါ။
- ကြံ့ခိုင်ရေးအတွက်ခြေလှမ်းခြေလှမ်း: ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းခြင်းနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်တိုးမြှင့်ဖို့နေ့စဉ်ခြေလှမ်းရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များကိုသတ်မှတ်ပါ။ သင်၏တိုးတက်မှုကိုအားစိုက်ထုတ်ခြင်း။
အကောင်းဆုံးရလဒ်များအတွက်သိကောင်းစရာများ -
- ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုသည်သော့ချက်ဖြစ်သည်။ သင်၏စားနပ်ရိက္ခာစားသုံးမှုကိုပုံမှန်ဖွင့်ပြီးသင်၏ကယ်လိုရီဒဏ်ကိုနေ့စဉ်စောင့်ကြည့်ပါ။
- Hydation ကိစ္စများ - သင်၏ကိုယ်အလေးချိန်ခရီးတစ်လျှောက်လုံးတွင်လုံလောက်သောဓါတ်ငင်မှုကိုထိန်းသိမ်းရန်ရေခြေရာခံမှုကိုအသုံးပြုပါ။
- ** ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်းကိုစူးစမ်းလေ့လာပါ။
Omo - ကျန်းမာသောကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းအက်ပလီကေးရှင်းသည်ကျန်းမာသောကိုယ်အလေးချိန်ကိုရရှိရန်နှင့်ထိန်းသိမ်းရန်အတွက်သင်၏ All-in-One အဖြေဖြစ်သည်။ OMO Download ယနေ့သင်၏ခရီးကိုပိုမိုကျန်းမာစေပြီးပျော်ရွှင်ပါစေ။ ရေရှည်တည်တံ့သောရလဒ်များနှင့်မင်္ဂလာပါဟုနှုတ်ဆက်ရန်နှုတ်ဆက်ရန်အချိန်တန်ပြီ။
တဂ် : လူနေမှုပုံစံစပုံ
