ပျော်စရာကောင်းပြီး စိန်ခေါ်တဲ့ brain ကြော်ငြာကို ရှာနေလား။ စွဲမက်ဖွယ်ကောင်းသော သင်္ချာပဟေဠိဂိမ်းတစ်ခုဖြစ်သည့် သင်္ချာနံပါတ်သည် သင်၏ပြီးပြည့်စုံသော အဖြေဖြစ်သည်။ ဤစွဲလမ်းသောအက်ပ်သည် သင်၏ ယုတ္တိဗေဒနှင့် အာရုံစူးစိုက်မှုကို တိုးမြင့်စေပြီး ပိုမိုခက်ခဲသော ဂဏန်းပဟေဠိများကို အနိုင်ယူရန် တွန်းအားပေးသည်။ ထောင်ပေါင်းများစွာသော ပဟေဠိများ၊ စကားဝှက်များနှင့် သင်္ချာအစိတ်အပိုင်းများကို ရောနှောခြင်းဖြင့် ကျွမ်းကျင်မှုအဆင့်အားလုံးအတွက် ထူးခြားပြီး ဆွဲဆောင်မှုရှိသော အတွေ့အကြုံကို ပေးဆောင်ပါသည်။ အော့ဖ်လိုင်းမှာတောင် ဂိမ်းကို အချိန်မရွေး၊ နေရာမရွေး ခံစားလိုက်ပါ။
သင်္ချာနံပါတ်၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-
- ချိန်ညှိနိုင်သော အခက်အခဲ- လွယ်ကူသော ကျွမ်းကျင်အဆင့်မှ သင့်ကျွမ်းကျင်မှုအဆင့်နှင့် ကိုက်ညီသော စိန်ခေါ်မှုကို ရွေးချယ်ပါ။
- Four အခြေခံ လုပ်ဆောင်ချက်များ- ပျော်ရွှင်ဖွယ် နှင့် ဆွဲဆောင်မှုရှိသော နည်းလမ်းဖြင့် မာစတာ ပေါင်းခြင်း၊ နုတ်ခြင်း၊ မြှောက်ခြင်း၊ နှင့် ပိုင်းခြင်း။
- ကြီးမားသော ဖောင့်ရွေးချယ်မှု- စာလုံးကြီးများကို နှစ်သက်သူများအတွက် ဖတ်ရှုရလွယ်ကူသော နံပါတ်များကို ခံစားလိုက်ပါ။
- နေ့စဉ် စိန်ခေါ်မှုများ- နေ့တိုင်း အသစ်အဆန်း ပဟေဠိများဖြင့် စိတ်အားထက်သန်နေပါစေ။
- ရာသီအလိုက် ဖြစ်ရပ်များ- အပြင်အဆင် အစီအစဉ်များတွင် ပါဝင်ပြီး သီးသန့်ဆုများကို ဖွင့်ပါ။
- အော့ဖ်လိုင်းကစားခြင်း- အင်တာနက်ချိတ်ဆက်မှုမလိုအပ်ဘဲ အချိန်မရွေး၊ နေရာမရွေး ဂိမ်းကစားလိုက်ပါ။
အတိုချုပ်ပြောရလျှင် သင်္ချာနံပါတ်သည် ပြီးပြည့်စုံပြီး ပျော်စရာကောင်းသော သင်္ချာပဟေဠိအတွေ့အကြုံကို ပေးဆောင်ပါသည်။ နေ့စဉ်စိန်ခေါ်မှုများ၊ ရာသီအလိုက်ဖြစ်ရပ်များနှင့် အော့ဖ်လိုင်းအသုံးပြုခွင့်များဖြင့် ၎င်းတို့၏စိတ်ကို ထက်မြက်လိုသူတိုင်းအတွက် သင့်တော်ပါသည်။ အလိုလိုသိသော ဒီဇိုင်းနှင့် အထောက်အကူဖြစ်စေသော အရိပ်အမြွက်များသည် အလုံးစုံဂိမ်းကစားခြင်းကို မြှင့်တင်ပေးသည်။ ယခုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ဤအခမဲ့သင်္ချာဂိမ်းများကို စတင်ဖြေရှင်းပါ။
တဂ် : စကားတာ
