Man-Up

အွန်လိုင်းလူဇင်းကောင်အဘိဓာန်မှကြိုဆိုပါသည်

Man-up | ထိန်းချုပ်မှုယူပါ

"Man Up!" သင်၏လေ့ကျင့်ရေးနည်းလမ်းများ, အစားအသောက်များသို့မဟုတ်ခြုံငုံနေထိုင်မှုပုံစံများတွင်အသွင်ပြောင်းထားသောပြောင်းလဲမှုအတွက်အချိန်ရောက်လာပြီဆိုသောစွမ်းအားကောင်းသောဆောင်ပုဒ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ရဲစွမ်းသတ္တိကိုပြသရန်နှင့်သင်၏ကိုယ်ပိုင်ခရီးအတွက်တာဝန်ယူရန်တောင်းဆိုခြင်းဖြစ်သည်။ လိုအပ်သည့်အခါအကူအညီတောင်းရန်သတ္တိကိုလက်ခံရန်နှင့်သင်၏လက်ရှိအခြေအနေကိုစိတ်ပိုင်းဖြတ်ထားသည့်အတိုင်းပိုင်ဆိုင်သည်။

လှုံ့ဆော်မှုအထူးကု

အဘယ်အရာက Man-up နည်းပြကိုခွဲထုတ်ထားသည့်အရာသည်သူတို့၏စိတ်လှုပ်ရှားမှုသီအိုရီများကိုနက်နက်ရှိုင်းရှိုင်းနားလည်မှုဖြစ်သည်။ ကြံ့ခိုင်ရေးနှင့်အာဟာရဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်သူများကိုကျွမ်းကျင်သူများဖြစ်ခြင်းထက် ကျော်လွန်. Man-Up နည်းပြများသည်လူ့အပြုအမူကိုနည်းပြခြင်းနှင့်နားလည်ခြင်း၏အနုပညာတွင်လည်းမာစတာများဖြစ်သည်။

Man-up အွန်လိုင်းနည်းပြ

သင်၏ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်သို့ရောက်ရှိခြင်းသည်ကျွန်ုပ်တို့၏အဖွဲ့ဝင်များအားလုံးအတွက်အခမဲ့အခမဲ့ဖြစ်သည်။

ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင့်တော်သောနှင့်ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံစတဲ့အတွက်သင်၏နောက်ဆုံးအဖော်ဖြစ်သည်။ သင်အိမ်၌ရှိ, အိမ်ပြင်တွင်သို့မဟုတ်အားကစားရုံ၌ဖြစ်စေ, လူ -up app အသစ်ဖြင့်သင်၏ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များကိုရှာဖွေပါ။ သင်၏လိုအပ်ချက်များနှင့်ကိုက်ညီသောလေ့ကျင့်ခန်းကိုရွေးချယ်ပြီးသင်၏စံပြသင်တန်းအစီအစဉ်ကိုချက်ချင်းစတင်ပါ။ ဤအက်ပလီကေးရှင်းနှင့်အတူသင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်းနှင့်တိုးတက်မှုများကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာနိုင်ပြီးသင်၏လိုအပ်သောလှုံ့ဆော်မှုကိုပေးရန်သင်၏လက်ချောင်းထိပ်တွင်သင်၏လက်ချောင်းထိပ်တွင်သင်၏လက်ချောင်းထိပ်တွင်သင်၏ကိုယ်ပိုင်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးနည်းပြကိုရနိုင်သည်။

အဘယ်အရာကိုသင်မျှော်လင့်နိုင်သနည်း သင်လုပ်နိုင်တာကဒီမှာပါ။

• ကျွန်ုပ်တို့၏အတန်းဇာတ်လမ်းများနှင့်ဖွင့်ချိန်ကိုစစ်ဆေးပါ
• သင်ခန်းစာများနှင့်အလုပ်ရုံဆွေးနွေးပွဲများအတွက်မှတ်ပုံတင်ပါ
• သင့်ရဲ့နေ့စဉ်ကြံ့ခိုင်ရေးလှုပ်ရှားမှုများခြေရာခံ
• သင့်ရဲ့အလေးချိန်နှင့်အခြားခန္ဓာကိုယ်မက်ထရစ်စောင့်ကြည့်
• 2000+ လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်လှုပ်ရှားမှုများကျော်စူးစမ်းလေ့လာပါ
• ရှင်းလင်းသော 3D လေ့ကျင့်ခန်းဆန္ဒပြပွဲများကိုကြည့်ပါ
• Preset လေ့ကျင့်ခန်းများကိုသုံးပါသို့မဟုတ်သင့်ကိုယ်ပိုင်ကိုဖန်တီးပါ
• 150 တံဆိပ်ကျော်ဝင်ငွေ

ပိုများသောအင်္ဂါရပ်များအတွက် Pro ဗားရှင်းသို့အဆင့်မြှင့်ပါ!

သင်သည်ဤအက်ပ်ကို Apple Health အက်ပ်နှင့်လည်းစည်းညှိနိုင်သည်။ ချိတ်ဆက်ပြီးသည်နှင့်သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကိုသင်၏လုပ်ဆောင်မှုပြက္ခဒိန်တွင်အလိုအလျောက်ထည့်သွင်းလိမ့်မည်။

သင်အသွင်ပြောင်းဖို့အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား ယနေ့ကျွန်ုပ်တို့ကိုဆက်သွယ်ပါ။ ယနေ့ကျွန်ုပ်တို့၏လူသတ်မှုအသိုင်းအဝိုင်းနှင့်ပူးပေါင်းပါ။

ကျေးဇူးပြု. မှတ်သားပါ။

တဂ် : ကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေး