သင်၏အာဟာရနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုစေ့စေ့ကြည့်ရှုရန်သင်ရှာဖွေရန်သင်ရှာဖွေနေပါသလား။ калькуляторкалорийрмзр app သည်ထုတ်ကုန်များနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းများရရှိနိုင်သောအပြည့်အ 0 အပြည့်အဝဒေတာဘေ့စ်ကိုပါ 0 င်သောသင်၏သွားသောဖြေရှင်းချက်ဖြစ်သည်။ ၎င်း၏အလိုလိုသိသော interface ဖြင့်သင်၏ calorie စားသုံးမှု, macronutrient ဖြန့်ဖြူးခြင်းနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း, သင်၏အက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏ Calorie စံနှုန်းများနှင့်အာဟာရလိုအပ်ချက်များကိုသင်၏ထူးခြားသောလိုအပ်ချက်များအတွက်အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေရန်ခွင့်ပြုသည်။ ထို့အပြင်အခြားအရေးကြီးသောအာဟာရများနှင့်အတူသင်၏ရေနှင့်ဖိုင်ဘာစားသုံးမှုကိုကြည့်ရှုနိုင်သည်။
калькуляторкалориймзр၏အင်္ဂါရပ်များ:
⭐ပြည့်စုံသောအာဟာရဆိုင်ရာခြေရာခံခြင်း - သင်၏နေ့စဉ်စားသုံးမှုကိုစားသုံးခြင်းနှင့်နေ့စဉ်စားသုံးမှုတစ်ခုစီအတွက်အစာစားခြင်းနှင့်တစ်နေ့လုံးအစာစားခြင်းအတွက်သင့်ရဲ့နေ့စဉ်စားသုံးမှုကိုလွယ်ကူစွာမှတ်တမ်းတင်ပါ။
⭐စိတ်ကြိုက်ရည်မှန်းချက်များ - ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း, ကိုယ်အလေးချိန်တိုးခြင်း, ကိုယ်အလေးချိန်တက်ခြင်း, ကိုယ်အလေးချိန်ထိန်းသိမ်းခြင်း,
⭐အသေးစိတ်အာဟာရခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း - သင်၏အာဟာရလိုအပ်ချက်များကိုပြည့်စုံစွာတွေ့ဆုံရန်သင်၏ရေ, ဖိုင်ဘာ, ဆိုဒီယမ်နှင့်ဗီတာမင်စီစားသုံးမှုကိုစောင့်ရှောက်ပါ။
⭐အဆင်သင့်စားသောက်ဆန်းစစ်ခြင်း - ချက်ပြုတ်နေစဉ်အတွင်းအာဟာရချို့တဲ့ခြင်းအတွက်ပြုပြင်ပြောင်းလဲမှုများအပါအ 0 င်သင်အကြိုက်ဆုံးအဆင်သင့်ဖြစ်သည့်အစားအစာများကိုဓာတုဗေဒဆိုင်ရာဖွဲ့စည်းမှုကိုထိုးထွင်းသိမြင်မှုရရှိရန်။
⭐ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်အစားအစာဒေတာဘေ့စ် - အသေးစိတ်အချက်အလက်ပေါင်း 7000 ကျော်ရှိသည့်အသေးစိတ်အချက်အလက် 7000 ကျော်၏အသေးစိတ်ဒေတာဘေ့စ်တစ်ခုသို့အသာပုတ်ပါ။
⭐ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာခြေရာခံခြင်း - သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကိုအားဖြည့်ခြင်းနှင့် cardio လေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့်သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကိုစောင့်ကြည့်ပါ။
နိဂုံး:
သင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုအပြီးသတ်အာဟာရနှင့်လေ့ကျင့်ရေးအဖော်နှင့်အတူအဆင့်မြင့်မြှင့်တင်ပါ။ калькуляторийлориймзририйрмзрနှင့်အတူသင်သည်သင်၏အစားအစာစားသုံးမှုကိုရှာဖွေရန်, အံဝင်ခွင်ကျညျးရည်မှန်းချက်များ, သင်၏ကျန်းမာခြင်းပန်းတိုင်များရရှိရန်ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်နှုတ်ဆက်ခြင်းကိုနှုတ်ဆက်ပါ။ ယနေ့အက်ပလီကေးရှင်းကို download လုပ်ပါ။
တဂ် : ကိရိယာများ
